Грудные мышцы

[Lutik]

да, повторы что надо

[SHOTA]

3-4 родхода по 8-12??делать!

4Х12

[FiTS]

все ясно спс начинау с понеделника по новой проге!

[FiTS]

программа класс)))мне понравилось!без штангИ!!!еще и силы остаютса)))все теперь буду ро ней заниматся!

[RikkiManki]

Подскажите примерный срок,за который можно растянуть грудь.Точнее сделать её квадратной.Если на тренировке 1-2 жима и 2-3 изолирующих будет.

Ну и как вообще лучше это делать :)

Изменено 14 марта, 2011 пользователем RikkiManki

[paraschyk1]

Подскажите примерный срок,за который можно растянуть грудь.Точнее сделать её квадратной.Если на тренировке 1-2 жима и 2-3 изолирующих будет.

Ну и как вообще лучше это делать :)

Квадратной груди ниразу невилел!!! :crigon_01:

[SHOTA]

Точнее сделать её квадратной

ты что мазохист или в Питере в кунскамере насмотрелся? Квадратный бицепс - это что-то новенькое. Может лучше треугольной ? :ap:

[Lutik]

я видела :ap: , но там стажа несколько лет было :viannen_89:

[SHOTA]

Квадратной груди ниразу невилел!!! :crigon_01:

Цитата:

Стройность картины изрядно подпортила Америка, где силиконовые технологии, позволяющие создать даже квадратную грудь, полностью нивелировали указанные этнические признаки. Чудеса пластической хирургии, в которой Америка занимает лидирующие позиции в мире, сделали женскую грудь феноменом интернациональным. Что, однако, не мешает мужчинам в разных странах мира по-прежнему иметь собственные представления об идеальной груди. Особенно ярко это проявляется во всевозможных конкурсах бюстов.

[Lutik]

не, форма конечно не совсем квадратная, но не как женская :ap: , это думаю из-за брусьев и кроссоверов, были такие экземпляры в зале

Изменено 14 марта, 2011 пользователем Lutik