Грудные мышцы

[OlegRO]

[OlegRO]

[OlegRO]

https://www.youtube.com/watch?v=WN3PsoJosfA

[OlegRO]

Максим не просто бодибилдер, так же он мыслящий человек. Существует ли дух бодибилдинга и какой он? Ради чего поднимаются тонны железа? Макс тренирует грудные мышцы, параллельно рассуждая о духовной составляющей спорта.

 

https://www.youtube.com/watch?v=TYIfYA7H8eE&feature=em-uploademail

[OlegRO]

 

https://www.youtube.com/watch?v=K5Sei26ZAvc&feature=em-uploademail

[OlegRO]

https://www.youtube.com/watch?v=76jpp3CB110&feature=em-uploademail

[OlegRO]

Майк Ментцер. Тренировка груди (дубляж канала of Bodybuilding 'RUS')

Третья серия специального проекта канала Generation of bodybuilding "Олдскул".

Великий бодибилдер Майк Ментце показывает, как использовать свой "высокоинтенсивный тренинг"

на примере тренировки груди. Обратите внимание на его специфичный способ счета, чтобы сделать

темп выполнения медленнее.

 

Перевел и озвучил - Андрей Луценко

 

https://www.youtube.com/watch?v=Zauw5manYxY&feature=em-uploademail

[OlegRO]

https://www.youtube.com/watch?v=uWazQVImSJ4&feature=em-uploademail

[OlegRO]

Юра Ильин готовится к предстоящим соревнования по МенсФизик (пляжный бодибилдинг)

и в рамках подготовки покажет свою тренировку грудных мышц и расскажет о том почему

он решил готовиться к данной номинации. В ходе ролика Юра разоблачит многие мифы,

которые витают вокруг МенсФизик.

 

https://www.youtube.com/watch?v=bZpN5rxr3cw&feature=em-uploademail

[OlegRO]

Тренировать грудные мышцы нужно правильно. В рамках подготовки к соревнованиям Андрей Черкашин покажет свою тренировку грудных мышц и бицепса, а так же расскажет о своей мотивации. В детстве Андрей был не уверен в себе из за лишнего веса и проблем с позвоночником. Занятия спортом помогли ему вывести свою жизнь на новый качественный уровень, стать увереннее в себе и заряжать уверенностью других. Победа на чемпионата по менс физик Fitness House только начало на пути к новым вершинам и победам.

 

https://www.youtube.com/watch?v=NhI8IjEaJLg&feature=em-uploademail