Грудные мышцы

[Outlawif]

ты типа споришь с моим советом?

А ты прям так и ждешь )

 

Не, я его просто дополнил. Я согласен с тем, что визуально исправить недостатки может только дополнительная порция массы.

 

[OlegRO]

ждешь )

просто не понял почему меня процитировал..

 

[Outlawif]

просто не понял почему меня процитировал..

Ну чтобы не писать "+1" к твоему ответу, решил добавить пару слов. А то ведь правила форма, и все такое..

 

[OlegRO]

А то ведь правила форма,

что тебе форма поправила? :bm:

 

Matt Porter trains Joey Belt at City Athletic Club Iron Diaries

[OlegRO]

Грудь Титана. МАЙК ОХЁРН

https://www.youtube.com/watch?v=FpKlT55dCE8

[OlegRO]

Борисов : Односторонний тренинг. Грудь.

[OlegRO]

Уничтожение грудных от Калума Вон Могера| Путь на Олимпию | 3 Weeks OUT!

[OlegRO]

Fred Smalls Chest & Back High Intense Workout

https://www.youtube.com/watch?v=2ZSNH70fTAE

[OlegRO]

Тренировка груди и дельт от трениров Д-АТЛЕТИКС!

[OlegRO]

Мастера спорта по бодибилдингу, чемпионы 80 х, ветераны московского бодибилдинга, персональные тренера Влад Кузнецов ака Папа Смит и Алексей Черкасов показывают свою тренировку на набор качественной формы

 

Sergi Constance How to get Big shredded chest & triceps workout...!! New