Грудные мышцы

[OlegRO]

HOW TO TRAIN FOR ASYMMETRY | CHEST

[OlegRO]

Danny Hester Trains Chest with Mickey Rourke - 1 Week Out

[OlegRO]

FINISH HIM! - KILLER CHEST

[Candyman]

Danny Hester Trains Chest with Mickey Rourke - 1 Week Out

 

Думал, щас Микки Рурк покажет, как грудину качать, а он все видео просидел с выражением "кому бы тут хлебало начистить" :drag:

Хестер хорош, да.

[OlegRO]

я ранее Хестера выкладывал по темам

очень интересные упражнения у него

 

 

Bodybuilding Chest Workout |

Dylan Thomas & Jase Stevens

[OlegRO]

Sadik Hadzovic's Chiseled Chest Workout | IFBB Pro

https://www.youtube.com/watch?v=354UetdZTbM&t=0s

[OlegRO]

Blow Up Your Chest Workout | Mike Hildebrandt

[OlegRO]

в смите жмет как учил Кукоцкий

 

IFBB Pros Renaldo Gairy & Ron Partlow - Chest in 4K @ Bev's Gym

https://www.youtube.com/watch?v=G_xqZcztTTQ

[OlegRO]

Chest Pump Workout | Flex Friday with Trainer Mike

[OlegRO]

тоже с майками бывает такая хня)

 

IFBB Pro Bodybuilder Renaldo Gairy Trains Chest and Poses

https://www.youtube.com/watch?v=92A32nB3Ygg