Протеин

[OlegRO]

Показать

крым наш

вернёмся дружно к теме протеина :Laie_91B:

 

 

Спирулина

Эта разновидность сине-зеленых водорослей содержит 65% белка — рекордное количество среди всех известных продуктов. С 1 чайной ложкой вы получите целых 4 г белка. Спирулина также отличный источник железа — всего в 1 чайной ложке содержится 80% суточной потребности. Ее можно добавлять в смузи, чтобы замаскировать запах, и в качестве бонуса получить хорошую порцию витаминов группы В, белка, железа и других жизненно важных минералов. А еще спирулина, в отличие от животных продуктов, способствует ощелачиванию организма и снижает активность воспалительных процессов.

 

Шпинат содержит 51 % протеина (около 5 г в одной чашке на всего 30 ккал, как и в спирулине). Это также хороший источник железа, витамина С, и еще, в отличие от спирулины, шпинат обладает приятным нейтральным вкусом. Также любимая всеми зелень содержит много фолиевой кислоты

[Andrikos]

[rezistore]

Посоветуйте пожалуйста пресный быстрый протеин,без ароматов и сахара,чтонибудь близкое к ON Whey Gold,долгое время на нем,но надоели все добавки,я делаю микс с бананом,лишние ароматизаторы только создают вкусовой хаос.

[col34]

Посоветуйте пожалуйста пресный быстрый протеин,без ароматов и сахара,чтонибудь близкое к ON Whey Gold,долгое время на нем,но надоели все добавки,я делаю микс с бананом,лишние ароматизаторы только создают вкусовой хаос.

візьми май протеін без смаку.

іде вже інстант,не буде проблем із піною.

купити можна тут

https://ironflex.com.ua/phorum/myprotein-impact-whey-5kg-8782

[Broth]

візьми май протеін без смаку.

іде вже інстант,не буде проблем із піною.

Подтверждаю. Хорошее качество, легко пьется, приемлемая цена. Легко размешивается ложкой в чашке за 5-10 секунд.

[Kito]

Хрена се приемлемая.

[col34]

так треба щось близьке до вей голду :connie_pizza-1:

[Broth]

Хрена се приемлемая.

Все познается в сравнении. В данном случае с Голдом :d_training:

Так что за 5 кг без добавок и вкусов - вполне приемлемая цена. Хотя, при сегодняшних ценах, тут уже десяткой кг Гадяча попахивает :bq:

[artman]

Ребята, кто пробовал Megabol Quattro Pro, читал описание, кто-то пишет, что это комплексный протеин, другие, что используется обычный сывороточный концентрат WCP, может кто знает?

[OlegRO]

Quattro PRO jest preparatem kompleksowym - dostarczającym aminokwasy egzogenne, w tym o rozgałęzionych łańcuchach oraz ważne dla kulturystów dodatki stymulujące takie jak kreatyna i odpowiednia kompozycja witamin.

 

Quattro PRO econo™ reprezentuje coraz powszechniejsze dziś - ekonomiczne podejście do suplementacji białkowej; okazuje się, że decydujące znaczenie ma zapewnienie dużej ilości protein, których w fazie wzrostu masy mięśniowej potrzebujemy nawet 4-krotnie więcej niż osoby niećwiczące. Odżywki econo oparte zwykle o niedrogi, ale pełnowartościowy surowiec - WPC (który także w Quattro PRO jest na pierwszym miejscu) okazują się rozwiązaniem celnym i obecnie najczęściej wybieranym.