Протеин

[Арис]

Выбор зависит от того как будешь принимать.

Проанализировав рацион, решил добавить белка. Мясо не всегда удобно таскать, молоко не пью. Вот подумываю с 10 до обеда(12ч) и в районе 14-15 ч принимать пару порций. Масса живого веса без жира нужна к 22 декабря.

[81eg]

Масса живого веса без жира нужна к 22 декабря.

Комплексный пьют между приемами пищи\в самое больное окно\ и\или перед сном.

Змінено 18 серпня 2011 користувачем 81eg

[nameless one]

Проанализировав рацион, решил добавить белка. Мясо не всегда удобно таскать, молоко не пью. Вот подумываю с 10 до обеда(12ч) и в районе 14-15 ч принимать пару порций. Масса живого веса без жира нужна к 22 декабря.

Таскать с собой удобно протеиновые батончики. Именно в плане удобства. Хоте по цене они протеину проигрывают, да и углей там дохрена.

[leon22]

В течении дня пойдет, как сухпай или то что Нерс употребляет прикупить. Хотя можно выходит в прот мальты сыпануть.

 

Синтру6 не бери невыгодно получаеться!

Уж если на то пошло, бери сыровотку с 80% содержанием белка и по желанию добавляй мальту. После трени так точно неплохой коктейль получиться!

[81eg]

Синтру6 не бери невыгодно получаеться!

Синта и выгодно это разные выщи) Тот кто пьет ее не бедный человек.

[Егорычъ]

леон ты понимаешь что такое комплексный прот?причем тут сыворатка вообще.

[81eg]

Уж если на то пошло, бери сыровотку с 80% содержанием белка и по желанию добавляй мальту. После трени так точно неплохой коктейль получиться!

Речь идет о приеме протеина между приемами пищи, сыворотка не лучший вариант для этого.

[nameless one]

Может не совсем в тему...Мне как долгий протеин олимповский Pro Long понравился. И цены на него божеские.

[Егорычъ]

Может не совсем в тему...Мне как долгий протеин олимповский Pro Long понравился. И цены на него божеские.

давай подробности

[Арис]

Да все верно выходит, матрикс вроде попадает в цель или его аналог. И перед сном можно это радует.

Из опыта 81 советовал если финансы позволяют Матрикс. Надо брать если у Зимика есть.