Протеин

[Outlawif]

Пфф... Как по мне, это все равно, что на женском форуме спросить ...

... кто какими прокладками пользуется. Вот так аналогия будет ближе, мне кажется.

[81eg]

Что бы вы могли посоветовать?

В тему глупые вопросы написать или читать форум.

[D.i.m.a.s.]

Ладно,спрошу по другому, чтобы не было каких либо конфликтов.Кто какой прот юзает,и если да то какой?Что бы вы могли посоветовать?

Утром, натощак - сывороточный (или изолят).

После тренировки - сывороточный (или изолят).

Днем (если есть необходимость) - можно микс (например: сыворотка, казеин, соя)

На ночь - казеин.

 

andriysm1988, почитай про виды протеинов (например, можно даже на спортсвики)

[andriysm1988]

Казеин мне не нужен,я творог кушаю на ночь.Думаю над сывороточным протом.И какие виды есть я давно разобрался.Просто если я к примеру возьму 2 кг КСБ на розвес,это будет стоит мне где то 300грн. а если же какой то брендовый протеин,то где то 600грн.Так зачем переплачивать,если и то и другое белок?Задаю вопрос здесь потому что здесь люди наверное пробовали и то и другое и скажут есть ли разница или нет.

[Cell]

Утром, натощак - сывороточный (или изолят).

После тренировки - сывороточный (или изолят).

Днем (если есть необходимость) - можно микс (например: сыворотка, казеин, соя)

На ночь - казеин.

Почти как у меня))

Днем еще можно ваню Экстра (молочный), вместо миксов и т.д.

На ночь вместо казеина - творог.

[Cell]

Казеин мне не нужен,я творог кушаю на ночь.Думаю над сывороточным протом.И какие виды есть я давно разобрался.Просто если я к примеру возьму 2 кг КСБ на розвес,это будет стоит мне где то 300грн. а если же какой то брендовый протеин,то где то 600грн.Так зачем переплачивать,если и то и другое белок?Задаю вопрос здесь потому что здесь люди наверное пробовали и то и другое и скажут есть ли разница или нет.

Какие 600? 400-450 можно подобрать оч.не плохой. Но на вкус и цвет...

Переплачиваешь за вкус и упаковку.

Изменено 24 ноября, 2012 пользователем Cell

[Ark]

и скажут есть ли разница или нет.

разница только во вкусовых наполнителях

 

з.ы. 600 - это че за прот такой? дорого, хотя если ты про цены инет-магазинов

з.з.ы. тут глянь цены

[andriysm1988]

разница только во вкусовых наполнителях

 

з.ы. 600 - это че за прот такой? дорого, хотя если ты про цены инет-магазинов

з.з.ы. тут глянь цены

 

 

Да, я в интернет-магазинах смотрел,так там популярний 100% Gold Standart от ON стоит 630грн.Ну если цена только за бренд,то буду искать где то за 400-500грн.

[Cell]

Да, я в интернет-магазинах смотрел,так там популярний 100% Gold Standart от ON стоит 630грн.Ну если цена только за бренд,то буду искать где то за 400-500грн.

Это изолят, он немного дороже... и бренд дорогой.

[andriysm1988]

Это изолят, он немного дороже... и бренд дорогой.

 

А какой есть нормальний сывороточыий?и чобы цена адекватная.