Перейти до публікації

ПРЕСС


SHOTA

Рекомендовані повідомлення

  • Відповіді 302
  • Створено
  • Остання відповідь

Кращі автори в цій темі

  • OlegRO

    57

  • SHOTA

    24

  • 81eg

    13

  • Bund

    12

Кращі автори в цій темі

  • OlegRO

    OlegRO 57 публікацій

  • SHOTA

    SHOTA 24 публікації

  • 81eg

    81eg 13 публікацій

  • Bund

    Bund 12 публікацій

Опубліковано:
в тему пресс
птицелов, с 15:30 все про пресс

 

Опубліковано:
птицелов, с 15:30 все про пресс

ну разве что так....2 минуты из 17 минутного видео с тренировками дельт и рационе девушки спортсменки.

  • 2 місяці потому...
Опубліковано:

3 Ab Exercises You Can Do Anywhere | IFBB Bikini Pro Tabitha Campominosi

Опубліковано:

Упражнения на ПРЕСС с TRX! Укрепляем глубокие мышцы кора!

Опубліковано:

Рельефный пресс: лучшие упражнения, простые советы, важные знания

Опубліковано:

Intense Abs Workout Routine | Hunter Delfa

Опубліковано:

Хочешь накачать пресс? Тайны раскрыты

 

КАЧАТЬ ПРЕСС БЕССМЫСЛЕННО? Тайны раскрыты?

Опубліковано:

одни говорят качать не нужно

второй говорит - нужно)

это из разряда споров по количеству повторений и т.д.

у каждого своя правда)

Опубліковано:

было дело сбрасывал вес к соревнованиям по жиму, просушился, думал увижу пресс) а его нет) потому что не качаю его)))

Створіть акаунт або увійдіть у нього для коментування

Ви маєте бути користувачем, щоб залишити коментар

Створити акаунт

Зареєструйтеся для отримання акаунту. Це просто!

Зареєструвати акаунт

Увійти

Вже зареєстровані? Увійдіть тут.

Увійти зараз
×
×
  • Створити...