Мои Советы Новичкам

[Kito]

неплохо вбросил

[Jus]

слушай ты долбаеб. сьебись отсюда

тц-тц-тц... :ppc:

[81eg]

Продолжай, не слушай их.

[vsmark]

а качать мышцы и есть нормальную еду

 

И главное запивать пивом потому что все так делают.. :ppc:

[stalker]

А пиво можно закусывать вяленой рыбой?

только НЕ жирной

читай выше

[Голодный котег]

статья не полная. не написано что нужно одевать на тренировку. стоит ли пить л-карнитин. как правильно путаться под ногами у тех кто тренируется, чтоб не отхватить пиздюлю. как правильно переодеваться чтобы самому занять две скамейки. как задать вопрос человеку который в этот момент приседает, чтоб никто не умер.

ну и другой полезной информации тоже не хватает.

Змінено 17 жовтня 2013 користувачем Голодный котег

[Messs]

теперь каждый долбоеб будет писать, про это пиво, забейте и все

[paraschyk1]

да как то налетели тролли, заядлые спортцмены. Я не пишу, как стать мистер олимпия, а пишу как знаю.

В теме С Чего Начать Знакомство Со Спортзалом? и че тут так принято, тогда нафик этот форум нужен, назовите его флудильная

А может твои знания ошибочны?

Что такое "нафиК"?

[Jus]

осспади... :pc: да пристрелите этого полудурка ))))

[Messs]

давайте по нормальному или пойдет сплошной мат

Змінено 17 жовтня 2013 користувачем Messss