Перейти к содержанию

Рекомендуемые сообщения

Опубликовано
Зачем?

 

Хочу немного подсушится, нормальный мой вес 80-81 кг.

  • Ответов 1.5 тыс
  • Создана
  • Последний ответ

Топ авторов темы

  • Outlawif

    116

  • SHOTA

    90

  • Егорычъ

    74

  • Sergik

    39

Топ авторов темы

Опубликовано
Про диету слышал?

 

Слышал :al: , я с 90 кг до 84 уже сбросил и все, вес стал и не двигается уже 2-й месяц

Опубликовано

под кленом большое кол-во повторений сложно будет делать) мышцы будут быстро уставать\забиватся и судороги.

И бегать я бы тоже побоялся, клен не любит сердце)

 

С 20 мкг до 80 мкг так резво повышать дозировки я бы не рисковал, лучше начать с 20мкг на 3 дня затем перейти на 40 мкг дня на 4. Вторую неделю можно попробовать по 60 мкг, третью неделю надо сделать отдых +можно пропить кетотифен, 4-ю и 5-ю неделю - можешь резво стартовать с 60-80 мкг подключая кетотифен.

Опубликовано
нормальный мой вес 80-81 кг.
А как ты это вычислил? :to_pick_ones_nose3:

 

Опубликовано
Слышал :al: , я с 90 кг до 84 уже сбросил и все, вес стал и не двигается уже 2-й месяц

Ну так её (диету) придется ужесточать, другого пути нету.

А клен оставь динозаврам, и лучше возьми любой жирик из спортпита, если уж так хочется.

Опубликовано
А как ты это вычислил? :to_pick_ones_nose3:

 

Внешний вид + спортивные результаты в таком весе были самые лучше)

Но и еще есть калькулятор веса)) но я в такое не верю)

Опубликовано

Ну, внешний вид и спортивные результаты - дело такое, совершенству нет предела.

Опубликовано

когда я уже достигну своего нормального веса

Опубликовано
когда я уже достигну своего нормального веса

 

а ты чего там запланировал? 110?

Создайте учетную запись или войдите, чтобы комментировать

Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий

Создать аккаунт

Зарегистрируйтесь для получения аккаунта. Это просто!

Зарегистрировать аккаунт

Войти

Уже зарегистрированы? Войдите здесь.

Войти
×
×
  • Создать...