Кленбутерол

[SHOTA]

Думаю, чтобы еще 1 см добавить в руке, тебе надо весштанги увеличить килограм на 8-10 при 6-8 повторах. Думаю, сам можешь спрогнозировать примерное время. за которое ты его увеличишь.

Хотя у меня рука выросла за год почти на 3 см (смотря как мерять), а вес увеличился только на 5-7 кг.... Наверное просто сало наросло...

я сейчас делаю 40кг по 8 раз, но сильно кисти болят

[SHOTA]

ШОТА, скажи как конечный результат. Рельеф улучшился? Не возвращается ли сожжённый жирок

конечный результат:

за 3 месяца талия уменьштлась на 12 см и вес скинул на 10кг

[Arsen23]

я сейчас делаю 40кг по 8 раз, но сильно кисти болят

Мотай кистивики :)

[SHOTA]

Мотай кистивики :)

я так и делаю :)

[aliksan]

я сейчас делаю 40кг по 8 раз, но сильно кисти болят

аналогично. мучаюсь потом пару дней.

[aliksan]

конечный результат:

за 3 месяца талия уменьштлась на 12 см и вес скинул на 10кг

 

ты только объясни, что это не за счет клена. клен конечно сыграл свю роль, но это была далеко не первая скрипка.

лично у меня клен в течение месяца никак не проявился. ну может быть совсем-совсем немного. и это на фоне углеводного чередования 5+2 и кардио по 40 минут 3 раза в неделю.

[SHOTA]

ты только объясни, что это не за счет клена. клен конечно сыграл свю роль, но это была далеко не первая скрипка.

лично у меня клен в течение месяца никак не проявился. ну может быть совсем-совсем немного. и это на фоне углеводного чередования 5+2 и кардио по 40 минут 3 раза в неделю.

кстати у меня от клена только первые 2 дня было чувство сердцебиение , а потом ничего

просто температура под 38 была

[SHOTA]

аналогично. мучаюсь потом пару дней.

может ты что посоветуешь чтоб не болели. глюкозамин и повязки все равно от них мало пользы

хотя мне сказали что сделай перерыв 2 недели упражнения на руки

[aliksan]

кстати у меня от клена только первые 2 дня было чувство сердцебиение , а потом ничего

просто температура под 38 была

у меня чувство беспокойства, как при выбросе адреналина, было всегда в течение нескольких часов послеприема, но температура ни разу не поднималась. видать по-разному он действует наразных людей.

но у меня больше цель была использовать его как антикатаболик при худении. может и помог.

[aliksan]

может ты что посоветуешь чтоб не болели. глюкозамин и повязки все равно от них мало пользы

хотя мне сказали что сделай перерыв 2 недели упражнения на руки

я ничего не ем для этого. вот толко хочу себе новые перчатки купить снапульсниками.

у меня вообще такие боли в запястьях как-то сезонно бывают. вот сейчас кстати их нет. весной помню резко появились где-то в марте. потом летоб побаливали в течение месяца. пока не болят особо.

вохможно и глюкозамин. у меня все руки не доходят до аптеки. вернее ноги.

кстати. пришла осень, надо бынакупить витамина С, а то скоро эпидемии всякие начнутся.