Таблица Стоимости 1гр Белка В Продуктах И Спортпите

[Александр Волков]

Динозавры может от альтруизма и вымерли )) Кстати, я советы не бесплатно раздаю. Я духовно обогащаюсь - чувством морального удовлетворения от оказанной кому-то помощи ))

 

Ладно, не буду оффтопить, некрасиво. Как по мне норм таблица. Правда бучач и сухое молоко сомнительный источник белка. Там лактозы много. Тогда можно уж и орехи добавить.

 

Кстати, судя по содержанию белка в бучаче, это тоже сухое молоко, только обезжиренное. Еще в 50е годы такой "протеин" был.

 

Тогда пару вопросов в тему. Почему творог именно 0? Есть разница по цене или содержанию белка? Можно для сравнения тогда добавить 9 и 15 % например. Еще вопрос - где лосось? ))

качек в наших странах твердо убежден что творог надо только 0%, им надо давится и с гордостью рассказывать кентам как он умял пару пачек :ppc:

Лосось они не едят:) вообще рыба не в ходу:)

[Ogyusten]

Дорогой потому что жесть. 100грн. кило :( Не знаю лосось или нет, какая-то красная рыба. Думаю большой разницы нет.

[Outlawif]

Ну да, около сотни. Смотря где брать, плюс-минус.

[Zorge]

Брал более бюджетные варианты лосось 0,50 грн/гр хотяяяя... почти как яйца))))

Да можно и 20% творог взять. Но писал как для себя. 10% жиров от общего рациона. Да и нулевой мне отлично проваливается, поэтому совершенно не смущает. Сухое молоко видел без лактозы, правда не юзал еще. Рыбу думал, но потом посчитал не актуальным, т.к. жирнее и дороже чем грудка. А речную не ем. В общем-то для себя составлял. А потом решил запостить. Уж извините)))

[Outlawif]

Рыбу ты зря обошел вниманием ( Рыба рулит. Тунец и пеленгас можно бы добавить. Как нежирную/жирную рыбу.

[t04k2]

Судя по всему он по такой цене и считал, учитывая что белок из них вышел дороже чем из грудок.

 

Брал недавно С0 по 19 ) Фермерские какие-то, упаковка типа тонкой фанеры.

все правильно 10 стоит 12 грн получается вроде как неделю назад так и стоили...)))

[Valery]

А какой практический смысл во всей этой табличной мутате ? Какое прикладное значение энтих сложных математических расчетов ? )) По магазинам, что ли ходить с сией пАмяткой ?

[Pulya_]

Скумбрию недавно жарил в фольге с лимончиком,мне понравилось,жене не очень.Воняет правда когда жаришь,жесть

[t04k2]

Скумбрию недавно жарил в фольге с лимончиком,мне понравилось,жене не очень.Воняет правда когда жаришь,жесть

Жарь корюшку)) будет тебе огурцами пахнуть xD

[Jus]

Еще вопрос - где лосось? ))

а я бы спросил "где горбуша"? Горбуша - она, конечно, не лосось... но в печеной горбуше 25% белка, а с 1,2 килограммовой рыбины получилось 900 грамм запеченой в рукаве. А учитывая цену в 37 грн за кило - это мегапрофит!