Перекачала Мышцы :( Как Быть?

[VUBlack]

ты или не читаешь что тебе пишут, или тролишь форумчан

[xx07xx]

когда же в конце концов будт фоты этих АДских косых? Я уже созрел морально и почти физически

[Gia]

ты или не читаешь что тебе пишут, или тролишь форумчан

 

???

[OlegRO]

фото

без фото пальцетыкание в небо

[Gia]

Худеть локально нельзя.

Люди худеют постепенно во всем теле. Живот, берда, жопа будут худеть в последнюю очередь, намного позже чем сиськи, например.

"Перекачанные косые живота"..., покажите фотографию, что бы было о чем говорить...

Есть мнение, что это вовсе не косые...

[xx07xx]

надо всю композицию - ибо пропорции неясны...

 

про икру тоже не забудь)

[wake]

Not bad, может ты просто похудела, вот косые и пририсовываться начали, а раньше там был жир. Не парься, просто больше не делай нагрузки на косые, у тебя и так все гуд, лучше попу качай.

[OlegRO]

это талии нет?

Показать

а как было до похудения в талии??

 

талии нет - это так хотя бы

Показать

Змінено 29 жовтня 2013 користувачем OlegRO

[Gia]

это талии нет?

Показать

а как было до похудения в талии??

 

 

при росте168 см до похудения было 90- 62 - 96, сейчас - 87-65-92 сверху вниз.

[Gia]

Not bad, может ты просто похудела, вот косые и пририсовываться начали, а раньше там был жир. Не парься, просто больше не делай нагрузки на косые, у тебя и так все гуд, лучше попу качай.

 

да, я на ней и делаю сейчас упор, но поддается отвратительно. Хотя и приседания 30*3 с 10,5 кг, и становая тяга 30*3 с 10,5 кг утяжеления, и выпады 30*3, и подъем туловища с упором на ноги в положении лежа - все равно очень медленно и незначительно меняется.