SHOTA Опубликовано 12 мая, 2008 Опубликовано 12 мая, 2008 Приятно спасибо :) Ты наверное каждый день тренируешься?
-NATASHA- Опубликовано 12 мая, 2008 Автор Опубликовано 12 мая, 2008 Ты наверное каждый день тренируешься? Да конечно, кроме выходных.
SHOTA Опубликовано 12 мая, 2008 Опубликовано 12 мая, 2008 Да конечно, кроме выходных. а в какое время ходишь?
-NATASHA- Опубликовано 13 мая, 2008 Автор Опубликовано 13 мая, 2008 а в какое время ходишь? чаще вечером.
Admin Опубликовано 13 мая, 2008 Опубликовано 13 мая, 2008 Интересно было бы хоть приблезительную программку глянуть.. Как тренируються чемпионы.. ))
-NATASHA- Опубликовано 13 мая, 2008 Автор Опубликовано 13 мая, 2008 Интересно было бы хоть приблезительную программку глянуть.. Как тренируються чемпионы.. )) :) не более 1.30 по продолжительности а тренер. программы разные и меняются каждые 3 месяца основа это базавые упр.
Admin Опубликовано 13 мая, 2008 Опубликовано 13 мая, 2008 А успеваешь востанавливаться если тренеруешся каждый день? Или же идет узкий профил - каждый день одна група мышц?
SHOTA Опубликовано 14 мая, 2008 Опубликовано 14 мая, 2008 А успеваешь востанавливаться если тренеруешся каждый день? Или же идет узкий профил - каждый день одна група мышц? Я сейчас тоже так же тренируюсь каждый день одна группа мышц. Но увеличил виды упражнений и соответственно подходы
-NATASHA- Опубликовано 14 мая, 2008 Автор Опубликовано 14 мая, 2008 А успеваешь востанавливаться если тренеруешся каждый день? Или же идет узкий профил - каждый день одна група мышц? Только одна группа мышц.
Admin Опубликовано 12 декабря, 2008 Опубликовано 12 декабря, 2008 Только одна группа мышц. Наташа, а куда Вы пропали?
Рекомендуемые сообщения
Создайте учетную запись или войдите, чтобы комментировать
Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий
Создать аккаунт
Зарегистрируйтесь для получения аккаунта. Это просто!
Зарегистрировать аккаунтВойти
Уже зарегистрированы? Войдите здесь.
Войти