Первый курс

[Stal]

Здравствуйте..вопрос к знающим и к Otlaw(y) в частности (возможно ответ есть на страницах,но уж очень много инфо,физически всё не прочесть).

Первый курс-сейчас принимаю Данабол 30 мг в день(всего 100 табов)+ креатин 5 г.каждый день, тренировки 4-е раза в неделю.. После перерыв в 4-6 недель,снижение интенсивности и кол-ва тренировок, и снова курс Данабола из 100 табов(или другое что -то посоветуете)?.. Я правильно понимаю..? спасибо!)

Можно снова Данабол, только мг по 50 хотя бы...

...или же Данабол по 30мг и подключить Тестостерона пропионат по 50-100мг через день

...или Сустанон соло по 250мг раз в 5 дней

Вариантов много...

Змінено 17 вересня 2011 користувачем Stal

[Arturchik]

Привет ребят, что посоветуете на первый курс если :

Цель скинуть слегка жирка (будет диета+кардио на курсе) и во время курса хотелось бы по максу набрать силовых.

Много всего везде перечитал, вот думаю стан + (не знаю что ещё) много есть вариантов, восновном думаю стан+проп (50 стана эжедневно и 100 пропа через день) И ещё думал о Стан+болд.

Что бы вы посоветовали? при том что курс самый первый, и надо бы сальца скинуть.

[Stal]

Сальцо скидывают не от препаратов, а от диеты и кардио.

Препараты принимают для того, что бы во время сжигания жира уходило минимум мышечной массы. Поэтому при желание похудеть вся надежда на полноценную диету и выносливые нагрузки, а не стероиды.

 

Еще по поводу повышения силовых на таком курсе. Забудь вообще :) Как только перестанешь кушать углероды - силушка поубавиться, энергии станет меньше. Поэтому на курсе сушки силовые не повышают, а понижают, переходят на 12-15 повторений в подходах.

 

Если курс первый, и хочешь в первую очередь похудеть, то станазолола будет достаточно. По 30-40 мг в день на 6 недель ровным фоном. ПКТ не надо.

 

Максимум белка и минимум углеродов!

Змінено 25 вересня 2011 користувачем Stal

[Евгений]

тупо стан соло

[Arturchik]

тупо стан соло

Я за связки боюсь, хочу подключить что-то водонапорное

Змінено 25 вересня 2011 користувачем Arturchik

[Scythe]

Я за связки боюсь, хочу подключить что-то водонапорное

 

Ты уж определись что тебе важнее - хорошо пожечь жирок или по максимуму силовых набрать. ИМХО, первым курсом не стоит делать курс на сушку, жри метан (или турик (настоящий) + проп), соблюдай диету - и подсушишься и силовые повысятся.

[Niva]

тупо стан соло

Я за связки боюсь, хочу подключить что-то водонапорное

 

Правильно боишся. Я не послушал умных людей, жевал стромбу соло. Суставов хватило на 27 дней. Работало хорошо, набрал почти 5 кг(думаю, не только станаза была в составе), но в итоге убил правый локоть, передний пучок правого дельтоида... Короче, больше месяца ничего тяжелее ложки поднять не мог, в итоге слил все нахрен. Так что "первый" курс оказался мраком. Сейчас пробую метан с декой (первую неделю заканчиваю). Теперь- в ожидании прекрасного...

[Stal]

Правильно боишся. Я не послушал умных людей, жевал стромбу соло. Суставов хватило на 27 дней. Работало хорошо, набрал почти 5 кг(думаю, не только станаза была в составе), но в итоге убил правый локоть, передний пучок правого дельтоида... Короче, больше месяца ничего тяжелее ложки поднять не мог, в итоге слил все нахрен. Так что "первый" курс оказался мраком. Сейчас пробую метан с декой (первую неделю заканчиваю). Теперь- в ожидании прекрасного...

Если ты набрал на станазололе 5 кг, то это был не станазолол :)

А суставы можно убить и без него, стоит лишь переоценить свои возможности, что на курсе не так уж сложно сделать, имхо

[vlad_leo]

Если курс первый, и хочешь в первую очередь похудеть, то станазолола будет достаточно. По 30-40 мг в день на 6 недель ровным фоном. ПКТ не надо.

 

Максимум белка и минимум углеродов!

 

 

первым курсом не стоит делать курс на сушку, жри метан (или турик (настоящий) + проп), соблюдай диету - и подсушишься и силовые повысятся.

 

интересно так что лучше для первого курса (безинжектного)?

стан соло + хондропротекторы в конце

метан соло???

[OHIXA]

интересно так что лучше для первого курса (безинжектного)?

стан соло + хондропротекторы в конце

метан соло???

ИМХО метан, только хороший, а не метил)))

Змінено 4 жовтня 2011 користувачем OHIXA