Scythe Опубликовано 23 апреля, 2012 Опубликовано 23 апреля, 2012 Привет всем ,первый раз пошел в спортзал 10 лет назад, были перерывы но последние года 4 стабильно хожу, за последний год набрал 2-3-кг ,достала меня такая тренировка думаю о химии.Какой курс посоветуете и фирмы производителей. Ты, мил человек, с какого раёна будешь антропометрию свою обществу предъяви для начала, силовыми порадуй, диетой удиви, а потом уж и совета спрашивай.
dima_std Опубликовано 23 апреля, 2012 Опубликовано 23 апреля, 2012 Привет всем ,первый раз пошел в спортзал 10 лет назад, были перерывы но последние года 4 стабильно хожу, за последний год набрал 2-3-кг ,достала меня такая тренировка думаю о химии.Какой курс посоветуете и фирмы производителей. если 10 лет ходит, то дядька уже не маленький получается но буду банален, если за последние 4 года 2-3кг набрал стоит питание в первую очередь пересмотреть и тренинг а уже потом думать о фарме
Scythe Опубликовано 23 апреля, 2012 Опубликовано 23 апреля, 2012 если 10 лет ходит, то дядька уже не маленький получается но буду банален, если за последние 4 года 2-3кг набрал стоит питание в первую очередь пересмотреть и тренинг а уже потом думать о фарме Не факт шо немаленький. Исходя из того шо я наблюдаю в зале, стаж далеко не всегда пропорционален размерам индивидуума.
Faust Опубликовано 23 апреля, 2012 Опубликовано 23 апреля, 2012 но буду банален, если за последние 4 года 2-3кг набрал стоит питание в первую очередь пересмотреть и тренинг а уже потом думать о фарме я так понял это он за последний год набрал 2-3 кг
Голодный котег Опубликовано 23 апреля, 2012 Опубликовано 23 апреля, 2012 Здравствуйте, вы позвонили на форум Айронфлекс, с вами говорит автоответчик. Если вы планируете первый курс, то ешьте метан 50 мг\день. Если вас не устраивает метан, используйте тестостерона пропионат 100 мг\ через день, можно в паре с туринаболом если есть лишние деньги и их некуда потратить. Если вас не устраивают вышеуказанные варианты, то идите в жопу обратитесь на другой форум и так до бесконечности пока на каком-то из форумов кто-нибудь не скажет вам шо болд+турик+суст - лучший выбор для первого курса.
dima_std Опубликовано 23 апреля, 2012 Опубликовано 23 апреля, 2012 Не факт шо немаленький. Исходя из того шо я наблюдаю в зале, стаж далеко не всегда пропорционален размерам индивидуума. я про возраст говорил, а не про объемы я так понял это он за последний год набрал 2-3 кг понял. прочитал не очень внимательно но всеравно, тут или кабан уже здоровый и 2-3кг это норм показатель за год, или то что я писал ранее) озвучьте антропометрию)
yobilovus Опубликовано 24 апреля, 2012 Опубликовано 24 апреля, 2012 просушиться однозначно не успеешь, а вот сбросить лишак вполне реально, тем более курса осталось 2 недели, либо курс продлевать либо готовься терять с жиром немного (надеюсь немного) мяска а чем грозит продление курса еще на 2-4 недели например? сейчас он 8 недельный
OHIXA Опубликовано 24 апреля, 2012 Опубликовано 24 апреля, 2012 а чем грозит продление курса еще на 2-4 недели например? сейчас он 8 недельный будешь МЕГАпрыщОм)))
OHIXA Опубликовано 24 апреля, 2012 Опубликовано 24 апреля, 2012 а чем грозит продление курса еще на 2-4 недели например? сейчас он 8 недельный это лучше в разделе фармы обсуждать, но ИМХО я бы снизил до 50 через день и может быть добавил станазу, и продлил еще на 2-4 недели, только с целью ОФОРМИТЬ то что есть, и не зацикливаться на росте общей массы и силовых
yobilovus Опубликовано 24 апреля, 2012 Опубликовано 24 апреля, 2012 это лучше в разделе фармы обсуждать ..овно вопрос но ИМХО я бы снизил до 50 через день и может быть добавил станазу, и продлил еще на 2-4 недели, только с целью ОФОРМИТЬ то что есть, и не зацикливаться на росте общей массы и силовых станазолола иньекционного дозировки какие посоветуешь?
Рекомендуемые сообщения
Создайте учетную запись или войдите, чтобы комментировать
Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий
Создать аккаунт
Зарегистрируйтесь для получения аккаунта. Это просто!
Зарегистрировать аккаунтВойти
Уже зарегистрированы? Войдите здесь.
Войти