Первый курс

[OHIXA]

3 месяца.... (три)

 

П.С. Силимарин был и на всем протяжении курса.

ок. спасибо.

а как относишься к употреблению холосаса?

[alex211284]

3 месяца.... (три)

Ого! Это что за курс такой? Что кроме стана было? И как результаты, что со связками?

[NoDVa777]

Ого! Это что за курс такой? Что кроме стана было? И как результаты, что со связками?

Кореш летом работал бармэном в ночном клубе, решил провести эксперимент такого рода. В зал захаживал 1-2 раза в нед. В основном турники, брусья, все что на пляже есть. Кроме стана ничего не было. Со связками порядок. Связки "плакали" на другом курсе, когда силовые были, пришлось перейти на турик.

[Niva]

to NoDVa777'

1. Стан 3 мес. по 100 мг в сутки (табы)

2. Окси 3 нед. по 150 мг в сутки + стан 5 нед. по 80 мг в сутки.

 

Да, дозы, конечно, ниче так... А зачем так много то??? Окс на фоне стана, так? Блин, для меня, неофита, дозняки прям страшные....

Змінено 24 квітня 2012 користувачем Meat

[NoDVa777]

ок. спасибо.

а как относишься к употреблению холосаса?

Не юзал. В отличии от аллохола не стимулирует желчеобразование, единственное что огорчает, так это сироп. Но цена прятная. Думаю в аптечке спортсмена ему есть место.

[NoDVa777]

to NoDVa777'

1. Стан 3 мес. по 100 мг в сутки (табы)

2. Окси 3 нед. по 150 мг в сутки + стан 5 нед. по 80 мг в сутки.

 

Да, дозы, конечно, ниче так... А зачем так много то??? Окс на фоне стана, так? Блин, для меня, неофита, дозняки прям страшные....

Нет, сначала окс 3 нед., а затем стан 5 нед.

Это о мифах о жутких поражениях печени 17-альфа.

Про окси уже писал в этой теме, дозняк окси 150-200 мг это не потолок. Нормальный дозняк.

Скоро буду располагать данными после 8 нед. окси по 150 мг.

[Niva]

Не юзал. В отличии от аллохола не стимулирует желчеобразование, единственное что огорчает, так это сироп. Но цена прятная. Думаю в аптечке спортсмена ему есть место.

 

Холосас помогает. Убирал легкие перманентные покалывания (которые появлялись на 3-4 неделе с метаном в том месте, где, предположительно, живет печень).

[NoDVa777]

Холосас помогает. Убирал легкие перманентные покалывания (которые появлялись на 3-4 неделе с метаном в том месте, где, предположительно, живет печень).

Эти покалывания явл. признаками холестаза и дело в желчном, а не печени.

Сам не юзал, но слыхал только положительные отзывы.

[alex211284]

NoDVa777 раз уж пошли вопросы про печень, что думаешь о Лецитине? Можно его на курсе попить(курс проп+фенил) чтобы печень почистить(не от данных препов почистить а вообще)? Лецитин эффективность курса не снизит?

[PhantonKITA]

Мой возраст 27лет, вес 89-90 . Жим рабочий 110-120 просто иногда сильно устаю ,работаю сутки . Питание филе ,творог, хлеб бородинский ,яйца ,протеин ,картофель ,редко макароны ,творожная запеканка , колбаса из филе (дорогая су...) ,гречка , рис в молоке ,йогурт вот и все . Углей мало, так как склонен к полноте .Творога в день стабильно полкило ,300 гр в течения дня и 200 на ночь

Змінено 24 квітня 2012 користувачем Phantonkita