Первый курс

[Nik]

просто ниче не бывает) самое сложное в каче(лично для меня на сегодняшний день) это не тренировки совсем, это жрать столько сколько влезет(+еще банан, или два :Cherna_04: ). Пока не научишься сьедать еды в 2 раза больше чем сейчас каждый день о химаре лучше вообще не думать.

плюс мильон!!!! жрать это реально проблема...

[Spirit]

Ребят, подскажите, пожалуйста, стоит ли весной курс пройти?

 

Стаж - 1 год с небольшим перерывом летом, рост - 174, вес - 80кг (до начала занятий был 70), жим рабочий -75-80 (начинал с 30 :JC_fever:) , присед - 90-95-100.

 

Планирую в апреле курс сделать, метан по 30Мг в день на 6 недель чтоб к лету форму набрать оптимальную. Так стоит ли или нет? И возможно что-то еще добавить на 4й неделе для закрепления?

 

А также если стоит, то может предварительно заняться оздоровлением. Например для печени что-то попить (у меня есть пару упаковок гепабене), стоит ли делать после такого курса ПКТ? Если да, то чем?

Изменено 17 декабря, 2010 пользователем Spirit

[Nik]

Ребят, подскажите, пожалуйста, стоит ли весной курс пройти?

 

Стаж - 1 год с небольшим перерывом летом, рост - 174, вес - 80кг (до начала занятий был 70), жим рабочий -75-80 (начинал с 30 :JC_fever:) , присед - 90-95-100.

 

Планирую в апреле курс сделать, метан по 30Мг в день на 6 недель чтоб к лету форму набрать оптимальную. Так стоит ли или нет? И возможно что-то еще добавить на 4й неделе для закрепления?

 

А также если стоит, то может предварительно заняться оздоровлением. Например для печени что-то попить (у меня есть пару упаковок гепабене), стоит ли делать после такого курса ПКТ? Если да, то чем?

30 метана в день на 6 недель ...безо всякой бубуйни типа ПКТ...

ты главное жрать не забывай и заниматься бОлее усердно....

[55Pavilion]

Spirit

https://ironflex.com.ua/phorum/index.ph...opic=2812&st=10

[Spirit]

Spirit

https://ironflex.com.ua/phorum/index.ph...opic=2812&st=10

Ах да, возраст - 23 весной. Не росту уже давненько, лет с 18ти.

Изменено 17 декабря, 2010 пользователем Spirit

[Егорычъ]

на стилфакторе читал что вроде до 25 химию кушать нельзя потому как еще полностью свой гормональный фон не сложился!что по этому поводу думают опытные товарищи?

[Аристарх]

А не рано ли фарму пробывать?Стаж занятий год с перерывом.Может для начало нужно свои потенциал выроботать,а потом уже пробывать ,.волшебные пилюли,.

[Егорычъ]

правильно говоришь!но все хотят все и сразу

[Spirit]

Ну в принципе поэтому совета и спрашиваю. Мнений много, а разобраться, какое из них правильное, не всегда просто.

 

Так значит до 25 не стоит? Если так, то подожду. Просто хочется услышать все мнения.

[Егорычъ]

вообще если делать по уму то тренируйся еще пару лет без химии.выработаешь как раз свои резервы.а там после 25 можно и метана по кушать