Первый курс

[Cell]

Жить ради режима? Не нехочу.

Дак у меня и так режим. Прием пищи по времени, того не ешь, то не пей и т.д.

[81eg]

А если раз или два в год по курсу... Или это ничего особо не даст?

Качели набрал слил?) Попробуй раскажешь.

 

Тогда в пляжных целях курсить на лето походил в маечге красивый и усе.

 

Дак у меня и так режим. Прием пищи по времени, того не ешь, то не пей и т.д.

Тебе сам Арнольд Шварценеггер тогда велел курсить).

 

А я мало не регулярно ем и нервничаю много).

[Cell]

С тобой хрен поспоришь))

 

P.S. И, как говорил OHIXA: "не нервничай, а то бицепс расти не будет" )) (или как-то так)

Змінено 28 травня 2012 користувачем Cell

[yobilovus]

А если раз или два в год по курсу... Или это ничего особо не даст?

Или, например, курсить пока не получится хороший результат, а потом просто поддерживать форму, как Евгений сделал?

:to_pick_ones_nose_eat:

Сell, агитировать не буду, твоя жизнь, твои правила, но я для себя решил попробовать курс (это же не попробовать ЙУХ в жопу) ты как-то сильно серьезно к этому подходишь - от одного правильного курса ничего ведь плохого не случится, тем более если например допустить что питаешься, занимаешься и отдыхаешь правильно, перед курсом сдаешь анализы на тесто например и во время курса сдаешь и после курса какой-то бустер теста принял и опять сдал анализы - все промониторил и все работает как надо - что может быть плохого? не ну конечно вмешиватся в гормоналку своего организма архиплохо, но твоему организму, как чисто физиологическому биологическому субъекту ходить в качалку тоже не нужно - самое то - правильно жрать и отдыхать без какого-то малейшего физического действия

 

ЗЫ: переношу весь офтоп в первый курс

[Cell]

:to_pick_ones_nose_eat:

Сell, агитировать не буду, твоя жизнь, твои правила, но я для себя решил попробовать курс (это же не попробовать ЙУХ в жопу) ты как-то сильно серьезно к этому подходишь - от одного правильного курса ничего ведь плохого не случится, тем более если например допустить что питаешься, занимаешься и отдыхаешь правильно, перед курсом сдаешь анализы на тесто например и во время курса сдаешь и после курса какой-то бустер теста принял и опять сдал анализы - все промониторил и все работает как надо - что может быть плохого? не ну конечно вмешиватся в гормоналку своего организма архиплохо, но твоему организму, как чисто физиологическому биологическому субъекту ходить в качалку тоже не нужно - самое то - правильно жрать и отдыхать без какого-то малейшего физического действия

 

ЗЫ: переношу весь офтоп в первый курс

От тебя жду рекомендаций больше чем от остальных. Ты извини, но будешь подопытным кроликом )) Буду ориентироваться на твой опыт.

[Егорычъ]

Качели набрал слил?) Попробуй раскажешь.

откуда такая уверенность?на себе небось проверял.у меня брат химичится раз в год и не жалуется.пока ты не переступил генетический предел ты особо много сливать не будешь

[81eg]

Да подхимичиваю немного по ночам, потому и приседаю с полтишком).

 

не переступил генетический предел ты особо много сливать не будешь

Какие там пороги не нужно про них начинать. Порог у Ятса и Колмана с Катлером.)

Змінено 28 травня 2012 користувачем 81eg

[MaJ0r]

откуда такая уверенность?на себе небось проверял.у меня брат химичится раз в год и не жалуется.пока ты не переступил генетический предел ты особо много сливать не будешь

тут ты прав. если бы все сливали, никто и не химичился бы, по крайней мере из тех кто ДК сдает, ан нет же )))

[yobilovus]

От тебя жду рекомендаций больше чем от остальных. Ты извини, но будешь подопытным кроликом )) Буду ориентироваться на твой опыт.

мой опыт чуть другой (не извиняйся, я не обидчивый ))) )

 

я весил 110 кг. чистейшого, отборнейшого жира, но в виду некоторых событий похудел до 80 кг. на нервной почве - осталась кожа, кости и расстяжки

и в итоге с весом 80 кг. я начал усилено заниматься, правильно кушать (немного плохо отдыхал - мне жалко времени на сон было) где-то при достижении 90-95 кг. я начал курс теста на 7 недель - дошел до 105 кг. - это был курс на набор и он получился - т.е. я добился, по идее, синергического эффекта

 

сейчас хочу просушить до кубиков на животе и не сильно посыпатся - остался чуток жира в абдонмальной области, но я над этим работаю сейчас. последних две недели вес не падает

[81eg]

тут ты прав. если бы все сливали, никто и не химичился бы, по крайней мере из тех кто ДК сдает, ан нет же )))

Ты же про ПЛ, там цели другие.)