Первый курс

[Егорычъ]

Ну вот и к чему было последних 3 поста флуда?

 

Было понятно, что Евгений написал про питание, отдых и тренировки для "профилактики", чтоб новички не курсили.

У меня с этим всё отлично, просто обдумываю курс на далёкое будущее)

если ты тугой то для тебя может это и флуд.тебя переубеждать не кто не собирается.

[Евгений]

если ты тугой то для тебя может это и флуд.тебя переубеждать не кто не собирается.

Егорычь.откуда такая агрессия??ты хоть по инету общаешся но тоже следи за словами

[Егорычъ]

Ок.

[Егорычъ]

Женя как ты относишься к метану?

[Евгений]

Женя как ты относишься к метану?

ровно.для меня тесто всему голова

[Евгений]

обьясню почему- для мяса лучше тесто нет.силовые на 2м плане у меня.для бодибилдеров тесто и еще раз тесто.метан же все таки силовой препарат.+нагрузка на печень(ей и так не сладко от кол-ва пищи которую я ем).поэтому все оральные препараты при наборе и сушке я б исключал.только за последние недели можно перейти на стан чтоб не посыпаться и избавиться от воды

[Cell]

Евгений, нужно ли ПКТ после первого курса укропа 50мг через день на 8 недель? Или индивидуально?

[Евгений]

Евгений, нужно ли ПКТ после первого курса укропа 50мг через день на 8 недель? Или индивидуально?

я вот не понимаю по чему все берут 8 недель.я бы ставил для первого раза дней 30-35 не более.

да и вообще я максимум ставил 2 месяца и чувствовал себя очень плохо после.короткие курсы для обычного качка -по моему мнение самое то

Змінено 29 вересня 2012 користувачем Евгений

[Cell]

Понятно. Значит на месяц... Так понимаю, что ПКТ не нужна.

А какой перерыв между маленькими курсами посоветуешь?

[Евгений]

Понятно. Значит на месяц... Так понимаю, что ПКТ не нужна.

А какой перерыв между маленькими курсами посоветуешь?

я б себе месяца полтора.но я ж не знаю с какой целью ты интересуешся