Первый курс

[stalker]

1-й курс , начало 5-й недели , сутки болит в раёне печени. Такое бывает? Дайте советы

ну и че?

курс думаешь огласить или предложишь нам гадать?

[NoDVa777]

ну и че?

курс думаешь огласить или предложишь нам гадать?

"Молодёжжжжжь!"(с)

На глупый вопрос необходим глупый ответ.

[juggo]

данабол соло

[Аристарх]

Хоть напиши,что на курсе принимаешь.

[Abonent3571]

данабол соло

Класс ! Ну а дальше что ? Перед "данабол соло" сдавал анализы, делал ли элементарное УЗИ ливера, чем прекрываешься и так далее...Дядька..мы тут информацию должны из тебя вытягивать что ли ?

[Redixin]

данабол соло

иди печень проверяй , анализ "печеночные пробы" .. и еще узи можешь сделать ...

[Каммерер]

А juggo у нас дивно лаконичен :-)

[Ihor]

Товарищи, вот наверное пришло время. Еще не решился окончательно, но задумался. Поделитесь опытом и хорошим советом!

Вобщем спортом занимаюсь давно, железо тягаю ну лет 5, с перерывами, два года возвращался на бокс слил 15кило))), потом вернулся, норм занимался наел обратно... Потом по семейным с мая до сентября не занимался, чуть подзаплыл...

Вобщем с сентября начал норм кач, щас восстановил форму и рабочие веса...

Росто 190, вес 102, есть на пузике лишок немного...

Жим 140 на раз.

Становая 120 рабочий. Тоже только недавно начал норм делать, ибо были проблемы со спиной... тьфу тьфу разрулил...

Присед 120 рабочий, ноги не особо любил, но сейчас стабильно прорабатываю ибо отстают понял что айайай)))

Ну вобщем никогда ничего не ел особо за исключением аминок... Щас правда на работе запарки, поэтому ем предтреник mm250 ну и взял протеинчик пью.

Возраст 25, понимаю что и так не маленький и не уверен на 100% что буду химичить, но хочется большего...

Проблем с печенью здоровьем и прочих противопоказаний нет, понимаю, что под курс нужно хорошо питаться + протеин + аминки, регулярно заниматься, спиртное практически не употребляю и так, думаю вводных данных достаточно.

Теперь бывалые поделитесь опытом, что лучше в каких дозировках использовать, можно несколько альтернатив. Вопрос стоит в том, чтоб набрать и не слить.., курсы типа меташки соло, тоже уже решил втопку, ибо просто залиться водой.., да и насмотрелся я на чудаков за свой опыт небольшой, которые приходят 70кг, через месяц ноют, через два находят себе диллера, через пол года раздуваются до 90, но потом также четко сдуваются как шарики))))

Изменено 11 декабря, 2012 пользователем hooligans

[Cogito ergo sum]

курсы типа меташки соло, тоже уже решил втопку, ибо просто залиться водой

Зря. Количество воды зависит от питания. Будешь жрать сладкое и жирное - на выходе получишь жир на боках и воду.

[Outlawif]

Вопрос стоит в том, чтоб набрать и не слить

Выбор препаратов на это не влияет. Метан, либо проп+метан - все что нужно для первого раза.