Первый курс

[Jus]

хз, мне кажется норм идея отдохнуть вообще от уколов. Оно реально надоедает.

да ладно )) ну если штрыкать каждый день, то да, мальца поднадоесть может, а раз в недельку... ну хз)))

как по мне ощущение "ужасной натуральности" через пару-тройку недель куда хуже и рука сама так и тянется к баяну! :Cherna_03:

[wolf]

нет, попуск - это поддерживающий режим тренинга, на мостике.

 

только щас прочитал "правильно", что написано "попуск", а не пропуск)))

слово такое интересное придумал - попуск

[cybotron]

курсы были привязаны к определенным датам соревнований(лифтинг), между курсами часто пропускал тренировки....да и особо не грузился весами на них....тренировки были в стиле лайт-кач. Пришел к выводу что уже не получится тренироваться хардкорно "на своём", лучше грузиться только при поддержке восстановителей)

С другой стороны чем выше будут "чистые" достижения, тем еще выше будут результаты на фарме)

 

И это проблема первого курса)) - Однажды вступив на эту тропу, с нее сложно затем сойти.... сложно будет отказаться))

 

[sashko86]

Я бы сказал невозможно )))

[vitormma]

Я бы сказал невозможно )))

да еще и нецелесообразно

[se-mma]

Ну нах эти отдыхи,не походил в зал месяц, фарму не поколол два месяца.Слил нахер не мало,споймал депресняк по поводу отражения в зеркале))))и обратно на иглу,через 8недель более ни менее начал приближается к проебаной форме и результатам.так что только ГЗТ,только хардкор)))

[karlito78]

слово такое интересное придумал - попуск

 

мопед не мой, у наших ТАшников научился.

[Pazzo]

Добрый день уважаемые пользователи форума помогите пожалуйста в составлении первого курса...

Рост 174

Вес 100

грудь 126см

предплечье 34см

запястье 19см

бицепс 42 :)

жопа 110см

талия 99см

Бедро 74см

Голень 45см

Стаж 3 года

Хочу отметить то, что присутствует хоршая прослойка жира и "бока" но этот недостаток меня не пугает так как занимаюсь для себя и люблю когда есть "мясо с салом"

Заранее Вам благодарен!

 

[Ark]

Чем помочь? Финансово или может моральная поддержка нужна?)

Читай тему, выбирай варианты.

[VUBlack]

Показать

первого курса...

цели курса?

а ваще либо метан либо любой тестостерон

 

Показать

Финансово

если собираешься заделаться меценатом, то я первый в очереди)))