Первый курс

[Туркенiч]

Шахматист :)

Занимаюсь в свое удовольствие...

А если в свое удовольствие,зачем на курс садиться?

[VUBlack]

Показать

А если в свое удовольствие,зачем на курс садиться?

та тут большинство курсящих занимаются для своего удовольствия

[Туркенiч]

та тут большинство курсящих занимаются для своего удовольствия

Да я же не спорю)))Пока молодой на своем тесте по моему можно расти,пока "предел" не выработаешь(наверно прописные истины пишу)))

Лично я как ГЗТ использую....возраст(((

[Pazzo]

А если в свое удовольствие,зачем на курс садиться?

Потому как, мало удовольствия осталось...

[bobir2005]

помнится как то я спрашивал давно за курс. так при весе 98 и талии 94 (рост 180), меня толпой хаяли, мол какой нах курс при такой талии, она ж ещё больше станет, мол уберай лишнее а потом курси ) А тут у человека дела похуже, чем у меня тогда были и ни слова за жир)))

[VUBlack]

Показать

А тут у человека дела похуже, чем у меня тогда были и ни слова за жир)))

надоело всем спрашивающим за курс рассказывать за диету и тренинг, вот и отвечают про курс на вопрос о курсе, а про диету и тренинг пусть в соответствующих ветках спрашивают. Хз может кого широкая талия устраивает, и он хочет только посильнее стать или бицепс побольше, у меня в зале парочка таких пузанов есть.

[andreyyy]

Хорошо, что я нигде свою талию не озвучивал )

[Туркенiч]

Потому как, мало удовольствия осталось...

Так на курсе радикально больше пахать надо...тяжело будет,если мотивацию потерял(((

[OlegRO]

не советуют радикально пахать, тем более на первом курсе

чаще читаю, что тренинг оставить тот же, не интенсифицируя

[Ark]

Радикально наверно не то слово, но пахать нужно.

Другое дело что, для кого-то твое "пахать" будет как разминка.

А не повышать нагрузку вообще, глупость какая-то.