Первый курс

[Егорычъ]

Ставить конечно лучше ровным фоном каждый вечер перед сном

почему так?

[and1]

Так если ты тренишся например в 17-18 часов то как раз будет самый пик выброса в кровь теста,если намного позже то колоть надо рано с утра,так как эфир короткий то для поддержания должного уровня теста и уменьшения гормональных провалов,лучше ставить каждый день по 50 чем 100 ч\д

 

Если ставить ровным заливает гораздо меньше,начинаю пропускать и ставить через день начинает лить и легкое воспоминание о гинке,сразу подключаю тамокс на пару дней и прови на недельку,да и силовые и набор так идут лучше.

Змінено 24 лютого 2011 користувачем and1

[Егорычъ]

Но и в уколе за 6-10 часов до тренировки есть резон

вроде так писали!

[and1]

 

Как бы вот)

[Егорычъ]

Если ставить ровным заливает гораздо меньше,начинаю пропускать и ставить через день начинает лить и легкое воспоминание о гинке,сразу подключаю тамокс на пару дней и прови на недельку,да и силовые и набор так идут лучше.

неужели такая большая разница получается?может тогда имеет смысл дырявить себя каждый день?

[SHOTA]

а мне как то по барабану когда ставить. Ставлю когда время есть и без разницы утром или вечером. Я в основном ставлю пропик по 150-200 3 раза в неделю. Вот если готовиться к соревнованиям, то все надо просчитывать до мелочей а для любителя какая разница пред сном или перед работой или днем после обеда :)

[Faust]

0utlaw благодарю!А то я тут уже целый вечер доказываю элементарные вещи!

Валера

ну и что ты доказал? то что каждый день ставить проп эффективней? так кто с этим спорил?

ты кушаешь тоже строго по графику ровно через 3 часа?

тем более, как ты сам выразился, - это помощь НОВИЧКУ! Зачем ему заморачивается с тонкостями, которые ему ни лучше, ни хуже не сделают?

Змінено 24 лютого 2011 користувачем Terror

[KlenovStas]

Вчера ставил пропик с утра за 8-10 часов до тренировки,желания тренироваться вечером было хоть отбавляй ) Все веса поподнимал. Не знаю,то ли и правда пропик удачнее так ставить,то ли просто в настроение попал,поширяюсь, понаблюдаю :)

[Егорычъ]

от пропика!у меня такое же было

[Аристарх]

Terror я кушаю может и не каждые три часа,но покрайней мере стараясь каждые три часа.А пропик это не еда-ты его ставиш чтобы повысить уровень теста в крови и если ставить как ты предлагаеш,то получается конкретные скачки теста в крови.И уж если решил химичить то нужно стараться это делать как нужно,а не делать как кому в голову взбредет.И ставить пропик или через день или каждый день это не тонкости это основы.И это писал не только я а и другие парни на последних станицах.Признай свою ошибку в своем совете новичку.Я думаю хватит офтопить и пора ставить точку.А то уже надоело писать об элементарном.