Первый курс

[OlegRO]

ладно, ладно

с тобой спорить ))

слово "надо" только замени на "неплохо бы"

[Izverg]

ладно, ладно

с тобой спорить ))

слово "надо" только замени на "неплохо бы"

 

 

Можно и так сформулировать. )

Заход на курс с низкими показателями Теста, ФСГ и ЛГ, чреват длительным восстановлением после курса и соответственно большим откатом.

Эстрадиол, Пролактин, Прогестерон так же в списке обязательных анализов, как и печеночные пробы. Это существенно снизит вероятность нежелательных побочек.

Так же, очень важны показатели реологии крови. Большинство смертей в ББ происходите именно из-за проблем с кровью, в частности ее чрезмерной вязкости.

 

Это, я считаю, необходимый минимум.

PS Сам я , конечно же это все не делал. По незнанию... )

[OlegRO]

и сердце, и бляшки, и почки, и поджелудочную, и онкомаркеры неплохо в минимум

[ROCSAGE]

Заход на курс с низкими показателями Теста, ФСГ и ЛГ, чреват длительным восстановлением после курса и соответственно большим откатом.

Izverg,

Если правильно сделать ПКТ, то после курса он только поднимется. И ни каких откатов не будет.

Проверенно на собственном опыте.

 

[OlegRO]

да какая разница какое восстановление будет

кого-то это испугало перед курсом чтоли?

[Outlawif]

необходимость достероидных анализов

Та достероидные анализы это как раз единственное, что имеет рациональное зерно в его видео )) А вот все остальное... ну писец. Особенно его интерпретация восстановления.

 

Анализы сдать не навредит, да и вообще мед. обследование пройти минимальное. Сердце, печень, почки. Ты ж не просто курсить собрался, курс подразумевает повышенные нагрузки в зале, жратва. Но тут кто на что горазд. Короче, неплохо бы убедиться до курса, что ты здоров и готов к курсу и тренировкам. Сдавать анализы, чтобы потом сравнивать циферки до и после, это вообще полный нонсенс...

 

[Izverg]

Izverg,

Если правильно сделать ПКТ, то после курса он только поднимется. И ни каких откатов не будет.

Проверенно на собственном опыте.

 

Давай тогда конктретнее.

 

С каким показателями начал курс.

Какие препы ставил. Дозировки и как долго.

Какие показатели были после курса.

Что было на ПКТ. Препараты, продолжительность дозировки.

Показатели спустя месяц после ПКТ.

 

 

да какая разница какое восстановление будет

кого-то это испугало перед курсом чтоли?

 

 

Вообще то, разница существенная.

Быстро восстановился - меньше потерял с того, что набрал, отдохнул месяцок и моно снова на курс.

А вот если начал курс с низкими показателями своих гормонов, то восстановление может быть (как правило) очень долгим, со всеми вытекающими.

 

Ну тут еще зависит от продолжительности, от препаратов и т.п.

Если "курс" это 4-6 недель на пропе по 100 ч\д, то не так критично, конечно же.

Но, если это нормальный, полноценный курс, недель на 20+ то это обяз!

[OlegRO]

то это обяз!

ятямалю)) попустись, ни один человек не будет "поднимать"

свои гормоны перед первым курсом, это такой махровый подвал..

и да, у многих после курса и пкт "свои" показатели теста выросли,

это не раз я читал на нескольких форумах, но это тоже неважно,

зависимость мышцы-лабораточный тестостерон слишком преувеличена

[Outlawif]

Быстро восстановился - меньше потерял

Не, это фантазии. К реальности никакого отношения не имеют вообще. Можно вообще никуя не восстанавливать, следующий курс тебя восстановит за первые 2 недели. Не хочешь терять между курсами - курси без перерыва, единственный рабочий вариант.

 

Восстанавливать свою гормоналку имеет смысл в 2х случаях:

- хочешь детей завести

- хочешь очень долго отдыхать (банально из-за самочувствия)

 

Все остальное выдумки и мифология дремучих девяностых...

 

[Outlawif]

и да, у многих после курса и пкт "свои" показатели теста выросли

Я уж молчу о том, что "свои" показатели могут легко колебаться в пределах референса сами по себе, причем даже в течении суток. И никаких "докурсовых" показателей объективно вообще не существует. Можно так, примерно сказать, было "высокое" тесто или "низкое", и то не гарантировано, может ты просто ужастик отвратный посмотрел на ночь и не выспался, вот тебе и низкое тесто. Или симпатичная секретутка жопой вчера весь день перед тобой крутила, а ты так и невдул, вот тесто и высокое.

 

Если уж ты хочешь проследить реальный уровень "до" и "после", придется сдавать тесто каждый час в течении суток, чтобы построить циркадный график, затем взять среднее. И это будет только одна точка для недельного графика, а еще можно построить годичный график, известно, что к примеру зимой среднесуточный уровень тестостерона на 20-40% ниже, а весной выше. И это все зависит от климата, перенесенных болезней, диеты и еще миллиона вещей.

 

Вся эта возня с измерениями своего теста смешно выглядит на самом деле. Попадаем в референс - значит порядок, не попадаем - значит где-то косяк. "Восстановление", пыкатэ-шмыкатэ....