Первый курс

[OlegRO]

после турика откат должен быть вроде как минимальный

надо обращать внимание на тренинг/сон, а не на надписи про фарму по интернету

если выросли мышцы, то их не откатит, а если просто гидратация клетки, то да

вне зависимости какой был АС

[inimak]

если выросли мышцы, то их не откатит

OlegRO,

Если бы все было так просто...

Курсанул, вырастил. Через год еще курсанул, еще вырастил. Три-четыре курса выращивания и о фарме можно до конца жизни не вспоминать. Отката-то нет. Красота. ))

[OlegRO]

Отката-то нет

inimak, именно так и будет, если

обращать внимание на тренинг/сон

до определенных размеров конечно

 

[Каммерер]

OlegRO,

Если бы все было так просто...

Курсанул, вырастил. Через год еще курсанул, еще вырастил. Три-четыре курса выращивания и о фарме можно до конца жизни не вспоминать.

Я примерно так и думал. То есть если фармой ты нарастил мяса и весишь 110 кг при талии 90, то тренируйся стяжестями, веди здоровый образ жизни и через 10 (скажем) лет будешь весить 110 кг. Не будет прогресса, но не будет и регресса. До начала менопаузы, естественно, там немного по-другому будет.

 

Разве не так?

[Outlawif]

Не так (

[OlegRO]

Разве не так?

всё так

тренируйся стяжестями, веди здоровый образ жизни

именно

 

напридумали волшебные волокна появляющиеся и исчезающие от фармы..

[Outlawif]

Волокна вообще не при чем.

 

Если кому-то удастся реализовать подобную схему "нахимичился до 110 и завязал" - выдам медаль. Шоколадную.

[OlegRO]

нахимичился до 110

0utlaw, ты же понимаешь, что тут куча вводных, рост, жировая и тэдэ

 

и завязал

проблема завязать? тю, я так каждый полгода делаю, жарь медальки)

 

[Outlawif]

Конечно куча вводных, потому теорий не развожу, чистая практика.

 

Не жалко медалек ваще ) Но речь шла не про полгода, а про 10 лет.

[Valery]

Но речь шла не про полгода, а про 10 лет.

Да и полгода никто нихера не удержит, слив будет обязательно. Большой, не большой - то дело уже другое, но будет.

То то тут от некоторых только одни разговоры слышны, и ни одной реальной фотографии )))...