Первый курс

[OlegRO]

на фарма+диета потеряешь жира больше чем просто диета

[$l@ventiy]

на фарма+диета потеряешь жира больше чем просто диета

а если ещё начать тренироваться...))

[Пропионатычь]

на фарма+диета потеряешь жира больше чем просто диета

он жирный с хреновыми анализами.

 

 

а если ещё начать тренироваться...))

и под диетой все же понимать подсчет ккал, а не на глазок. То вообще чудесно будет.

 

[Каммерер]

на фарма+диета потеряешь жира больше чем просто диета

 

тоже соглашусь. Как опытный жирдяй. Я обошелся без вступлений в виде анастразола и кломида. Но у меня была несколько другая ситуация, жира и эстрадиола(тебе уже пришел анализ на эстрадиол?) все же меньше, а теста больше.

[$l@ventiy]

он жирный с хреновыми анализами.

так жирный не потому-что анализы хреновые, а анализы хреновые, потому что жирный)

 

зы. В Бухенвальде анализами никто не заморачивался и жирных не было)

[Пропионатычь]

В Бухенвальде анализами никто не заморачивался и жирных не было)

так они и не жрали как ни в себя))

И при этом не говорили, что,бля я на диете,педали кручу и не худею))

 

[$l@ventiy]

так они и не жрали как ни в себя))

И при этом не говорили, что,бля я на диете,педали кручу и не худею))

так отож)

[Outlawif]

зы. В Бухенвальде анализами никто не заморачивался и жирных не было)

Я подозреваю, что у узников Бухенвальда анализы были гораздо хуже.

 

[$l@ventiy]

Я подозреваю, что у узников Бухенвальда анализы были гораздо хуже.

тем не менее, терять вес это им не мешало)

[loketa]

Всем привет. Знатоки, подскажите пжалста по построению первого курса)

 

26 лет, рост 182, вес 86, подкожного примерно 14%. Не пью, не курю. По анализам все в норме. Печень, почки, щитовидная - проблем нет. Из проблем имеется тахикардия, иногда бывает повышенное давление, генетическая склонность к облысению (но пока особо не проявляется). Как-то так.

Цели стандартные - набор мяса и снижение процента жирка) Первое в приоритете. Что посоветуете?

 

Спасибо)