Первый курс

[Taurm]

Большое спасибо за ответы.

[XXR XXX]

Большое спасибо за ответы.

большое спасибо за вопросы)

[OlegRO]

минимальное спасибо за цитирование предыдущего ответа

правила не ясны на форуме?

[loketa]

разумно

только недель на 10-12, если хочешь нормальный результат

Хм, а то что мне парой страниц назад советовали на 2 месяца курс, это тоже 10-12 недель имелось ввиду?:) А то я понял как 8 недель.

[Outlawif]

У тебя там исходные данные подозрительные. Тахикардия, давление. Перестраховались.

 

Самый эффективный вариант курса это на 10-12 месяцев. Но для такого курса нужен надзор опытного человека, тренера, врача или самому быть достаточно грамотным, чтобы отвечать на вопросы в этой теме, а не задавать их.

[loketa]

 

Но если проблем по пути не будет, то можно смело продлевать до 10-12 недель для пущей эффективности?

[OlegRO]

тогда сам не захочешь на 8-ой неделе)

[loketa]

 

Не захочу заканчивать на 8-й неделе что ли?) Не совсем понял.

[OlegRO]

ну да

[loketa]

ну да

Надеюсь на это, что проблем не будет. Забегая немного вперед, есть ли смысл повторять соло энантат в качестве второго курса, или надо уже что-то веселое комбинировать?

Спасибо.