Первый курс

[OlegRO]

всегда потом захочется прибавить чего-то, в принципе, оправдано

 

по правилам форума не нужно цитировать предыдущее сообщение

[loketa]

15-й день на соло энантате. Самочувствие нормальное. Эстрадиол 120 пг/мл - можно начинать прием анастрозола?

Веса на железе немного увеличились. Собственный вес - на 1.5 кг. Полет нормальный или надо больше есть?

Спасибо.

[Outlawif]

Судя по небольшому приросту, не очень льет, не вижу смысла в анастрозоле. Сколько есть это уж ты сам смотри, по талии. Но такой плавный набор это скорее хорошо. Лучше меньше, да лучше. Особенно если по рабочим весам есть прогрессия, то уж точно все в порядке.

[loketa]

В заключении норма 11.3-43.2 указана. На какой цифре начинать прием?

Раз не сильно льет, может я какой-то укол в жировую дал? Игла 30мм, может подлиннее надо)

[Outlawif]

Если нет никаких побочек вроде сильной задержки воды или гино, то где-то 120-130 можно еще не трогать, если будет выше, то потихоньку загнать ниже 120ти.

 

Куда и как ты поставишь укол не важно. И навряд ли у тебя 3 см жира. Если поставишь кубик-другой энки в жировую ткань, скорее всего будет шишка.

[loketa]

Из побочек выражено только акне - обсыпало плечи и спину немного.

Ингибиторы уже закуплены и ждут своего часа. Вопрос в том, можно ли уже снижать уровень эстрадиола или наоборот, нужно намеренно его не сбивать для более выраженного эффекта от препарата.

[Stagnator]

Очень хорошо, что тема такая большая, пока всю прочитал - семь раз передумал курсить :)

Скажи инжекту однозначно ""нет!" :)

 

Но оралка выглядит не так страшно, поэтому решился таки на курс турика соло. Чуток набрать массы.

Прочитал на форме, что он после третьей недели начинает работать.

Вопрос! А жрать усиленно тоже надо после третьей недели?

 

Мне что бы не расплываться приходится держать себя в легком голоде, пару раз поужинал неформатно и привет жирок, причем привет хорошо откладывается не только на боках но и на груди. :(

Не хотелось бы набрать жира лишнего, потому что бороться с ним потом очень проблематично.

 

[Terror]

как-то ты явно не правильно форум читал

здесь как раз лучше инъекции, чем таблетки

[andreyyy]

А первые две недели турик что делает ?

 

 

[OlegRO]

А жрать усиленно тоже надо

не надо вообще усиленно жрать

вначала произойдет повышение веса

за счет удержания воды в клетках

Можно добавить белка до 2-3 гр/ кг сух массы

Добавить углеводов так чтобы не росла талия

жиры оставить на уровне 0,7-1 гр