Первый курс

[Outlawif]

Темка по анализам есть.

 

Не знаю, что значит жрать на массу, но тренировки с отягощениями, масса и композиция тела, а также рацион очень даже влияют на "показатели". И фарма, если она будет, также будет влиять на них. Показателей этих так много, что нет смысла и выяснять о которых идет речь. И каждый можно долго обсуждать в отдельности.

 

Больше всего меня удивляет, что вопросов нет, а показатели не растут и точка. Не сходится одно с другим. Где-то ошибка.

[hello_there]

ошибка в том что на работе не получается нормально сесть и пожрать, и пожрать не раз так как работа с 7 утра до 9 вечера. а по скольку ты в машине ездишь по городу и области все это и при этом около 8 тонн выгружаешь за день, а еще и 2-3 тонны занести нужно пешком на 3й или на 5й или на 12й этаж. это 20-30-40 мешков по 25-30кг, и без лифта. вообще 2 тонны веса пешком на пятый этаж на одной точке это обычное дело в моей работе. да платят нормальненько, не зарплата грузчика.

здесь и есть ошибка в норме, а вопросов тут быть не может, все логично и все зависит от моих действий. стараюсь придерживаться определенных действий и жрать во время, но это не то что у нормальных людей на нормальных работах это понятно.

 

в самими тренировками все ок, как они были до этой конкретно работы такие и сейчас. лучше они не будут так как организм и так на приколе от такой работы, и тут вопросов быть не может.

 

либо жрать больше, либо отдыхать чаще, либо меня работу, какие тут вопросы) на укольчики надежда разве что в плане дополнительной силушки богатырской. ну как то так.

все же как не крути, фон мышечной и организма в целом другой по телу чем на других работах.

[hello_there]

если подумать у меня всего 3 вопроса

1. как поднять тесто и снизить эстрадиол. тамокс? кломид? ингибиторы ароматазы?

2. в каких дозах и сколько недель нужно принимать суст и мастер?

3. может что то быть лучше сустанона пропионата + мастерона? именно не по жести а по спокойному качеству) про деку метан суст250 не надо плз)

 

смешно то что никогда в жизни не сдавал анализы которые сдавались при планировании курса сейчас)

[OlegRO]

1. как поднять тесто и снизить эстрадиол

уколом теста и летрозолом

 

 

[Finanse]

сустанона пропионата + мастерона

hello_there,

 

сустанон + пропионат мастерона

[andreyyy]

... лучше сустанона пропионата

...

про ... суст250 не надо плз)

 

што ?

[hello_there]

3. может что то быть лучше сустанона пропионата + мастерона? именно не по жести а по спокойному качеству) про деку + метан + суст250 не надо плз. я знаю что он более весонаборный вариант, но и проблем явно больше.

 

[$l@ventiy]

лучше[/b] сустанона пропионата

Может быть только сустанон энантат))

[Outlawif]

я знаю

Ой ли.

[Valery]

Может тебе будет и очень неприятно услышать мои слова, но промолчать не могу, хоть уже и достаточно давно, практически, не даю тут на форуме советов начинающим химикам.

Так вот, сейчас лучше не начинай никакого курса. Это будет только зря потраченные деньги на препараты. А причин для такого моего утверждения несколько:

1. У тебя нет абсолютно никаких, даже теоретических знаний в области использования спортивной фармакологии. По этому поводу ты не читал ни одной КНИГИ. Все, чего ты нахватался по верхам, это полумифическая информация с форумов типа Дочи или фейсбука.

Поэтому, почти все время, ты несешь полный бред. Начиная с ПКТ после 3-х месячного курса, откровений о побочках от некоторых схем, и заканчивая неправильным, абсолютно идиотским названием препаратов.

При таком раскладе, как себе ты представляешь свой курс ? При каждом чихе и появившемся прыще будешь постоянно затрахивать все известные форумы своими проблемами ? Ну да, так можно делать. Но это пагубный путь, ведущий в никуда. Когда то ты нарвешься на крайне не компетентный совет, которому последуешь и который вылезет тебе боком.

Так что, лучше пока отложить свои желания и заняться своим нормальным самообразованием в этой области. Кстати, большинство народу тут на форуме именно так и поступали много лет назад.

2. У тебя очень специфический, совсем не «благоприятствующий любви» ) распорядок рабочего дня. Ты в это время, практически, не имеешь возможности нормально, полноценно питаться для обеспечения организма всем необходимым ему на курсе. А питание - пожалуй занимает первое место среди тех 3-х китов, на которых стоит бодибилдинг. Недаром мы тут зачастую шутим - «если тренировки мешают работе, нужно бросать работу».

Больше того, тренировки, да и весь ритм жизни на курсе требуют полной самоотдачи и подчинения поставленной цели всему остальному. Иначе ты не достигнешь никакого успеха.

Тебе нужно заранее продумать и выработать для себя другую схему распорядка дня, которая обеспечит прогресс на курсе, а не приведет, наоборот, к регрессу и проблемам со здоровьем.

3. У тебя, похоже, приличная чехарда с самим тренировочным процессом. Тебе по этому поводу дал очень хороший совет Аутло. Так что я не буду писать много слов, уже все сказали.

Это я так, по быстрому, написал о том, что лежит на поверхности для начала твоего курса. Подправь и проясни для себя эти моменты, и тогда сможешь действительно задуматься над началом использования спортивной фармакологии.

 

...Начиная с ПКТ после 3-х месячного курса...

ОписАлся. Ты говорил про ПКТ после 3-х недельного курса ))).