Первый курс

[XXR XXX]

Можно конечно поржать, а можно почитать последние страницы и узнать отчего у меня такой интерес и мои глупые вопросы.

Ну или продолжать тупо троллить. Я сам люблю иногда потроллить, на другом форуме.

А можно і мізкам скористатися, але це важче

[promius]

Твоє ставлення я зрозумів. Дякую за втрачений на мене час.

[OlegRO]

4) Нужны ли ингибиторы ароматазы?

5) Что нужно на пкт?

4. редко, зависит от человека и курса

5. сдать анализы после курса

 

1) Таблетки даже не рассматриваем?

2) Надо ли будет менять диету? Сейчас в районе 2000 кк, 80 жир, 100 углей и 220 белка.

3) Что происходит с аппетитом на курсе?

1. один укол в неделю даст больше профита тут

2. зависит от цели, для курса нормальная вроде, можно и уменьшить конечно

3. в основном растет

 

[promius]

2. зависит от цели, для курса нормальная вроде, можно и уменьшить конечно

Уменьшить? Я думал увеличивать придется, хотя бы за счет белка. Я и так 1 кг в неделю где-то теряю.

За аппетит вот уже не знаю. На курсе его можно чем-то давить? Сейчас то я его давлю Бронхом, но сегодня его заканчиваю пить. Завтра планировал пробовать 2 недели клена.

[Дід]

Забудь за клен,хіба що кленовий сіроп :dc:

[promius]

Деньги уплочены, надо попробовать. Про побочки в курсе. Одну таблетку балкана уже пробовал до ЭКи. Ничего не почувствовал вообще.

[Jus]

придется, хотя бы за счет белка

т.е. ты сейчас ешь 220 г белка и увеличивать собрался? у тебя 130 кг сухой мышечной массы? куда и зачем тебе столько белка?

 

[promius]

Мысли и догадки не равно планам. Пока я только вопрошаю и сортирую инфу у себя в голове.

[OlegRO]

Я и так

мы о тебе и твоих планах, результатах ничего не знаем

заведи себе тему тут https://ironflex.com.ua/phorum/foto-forumchan

здесь говорим о первом курсе

онли

[promius]

Без обид, но я прочел первую сотню сообщений этой темы и про первый курс там от силы процентов 10. И моя переписка в этой теме началась именно с вопроса "сушки" и одновременного набора на курсе. Смысл вообще что-то спрашивать и отвечать про первый курс без каких либо вводных? Курс ради курса?