Первый курс

[and1]

Меняют длинные на короткие препараты только когда цель стоит приобретение качества и формы мускулатуры. И в этой же фазе нужно менять подход к тренировкам, режим питания.

А если просто для того что бы снизить активность длинных препаратов, то нет смысла.... длинные эфиры выходят из организма очень долго и переход на короткие, это просто трата денег и лишние дыры в заднице.

Может кто-то сможет объяснить это более грамотно и с научной точки зрения.

Меняют не обязательно для улучшения качества.

 

Мы не снижаем активность длинных препов,мы ставим такую же но дозировку коротких препов,на 2-3 недели пока длинный преп еще в крови и когда мы отменим короткие препы которые выйдут за 2-3 дня можно будет сразу проводить пкт и оно будет результативным,если же после длинных препов проводить пкт сразу то от деки(например) первые 3 недели ничего восстанавливаться не будет из за весьма высокого содержания в крови ,но этот же уровень будет низким для удержания массы и поддержания силовых...

 

Делаем дабы избежать глубокой ямы и запоздалого восстановления дуги ГГЯ.

Змінено 9 квітня 2011 користувачем and1

[Егорычъ]

да хотелось бы более подробные комментарии услышать по этому поводу.потому как везде советуют выходить на коротких эфирах

[Outlawif]

да хотелось бы более подробные комментарии услышать по этому поводу.потому как везде советуют выходить на коротких эфирах

Да все и так понятно - тот же энантат или дека еще около месяца у тебя в крови, так что последние минимум 2-3 недели оставляют только короткие препы, можно даже табы.

 

Конечно, есть мнение и другое, можно просто ждать 3-4 недели после последнего инжекта длинного эфира без фармы, но тут не угадаешь. Я предпочитаю вторую часть курса построить на коротких препах, а потом постепенно снижать их дозировку и подойти к пкт без экзогенных гормонов в крови...

[Егорычъ]

ну тогда я спокоен))))

[Links]

Кто такую глупость написал?

Не спрашивай там больше ни о чем.... бред сивой кобылы...

Не делает никто никаких выходов на коротких препаратах...

Я и не спрашивал))) Просто хорошенько прогуглил...

Просто на некоторые вопросы ответ найти не проблема, а вот, например, о правильном выходе трудновато (легко найти рекомендацию типа "я бы закончил так-то, так-то...", но почему - хз??? )

Обращаюсь к знатокам на форуме только по надобности :l_sweet:

Пасибки за дискусию, много чего прояснили)))

Змінено 9 квітня 2011 користувачем Links

[Frosts]

Бля,как я люблю возвращатся к этой теме...)))

 

эхх...очередной вопрос,стоит ли для закрепления результата на выходе метана влупить себе маленький курсик деки?

 

18 лет,первый курс химки

[Stal]

...очередной вопрос,стоит ли для закрепления результата на выходе метана влупить себе маленький курсик деки?

Закрепить результаты от метана декой ? О_о

"Гениально, Ватсон!" (с)

[Frosts]

или же,чем лучше на выходе закрепить результат?

[Stal]

не сходи с ума.

после метана ничего не надо закреплять, продолжай кушать хорошо и отдыхать.

если так хочешь потратить на что-то деньги, то купи пачку трибулуса и/или креатина.

про "закрепить декой" больше такого не пиши ))))))))

Змінено 10 квітня 2011 користувачем Stal

[Frosts]

не сходи с ума.

после метана ничего не надо закреплять, продолжай кушать хорошо и отдыхать.

если так хочешь потратить на что-то деньги, то купи пачку трибулуса и/или креатина.

про "закрепить декой" больше такого не пиши ))))))))

 

 

:crigon_01:

 

ну у мну помимо метана ВСАА от скитек нутришн,НОУ-ЭКсплод,Протеин Синта 6 БСН

 

:crazy_pilot: