blablabla Опубликовано 9 августа, 2008 Опубликовано 9 августа, 2008 Люди помогите выбрать програму ...что бы сплавить лишний вес.... (или жир)??? :huh: Зарание спасибо!!! У меня телосложение нормальное... достаточно мочное.. но вот не могу подобрать програму для занятий.... Хожу в зал 3 раза в неделю Пон. Сре.Пятн. Если кто то что то может посоветовать Зарание спасибо!!! Скажу сразу - если новичок, ПРОБУЙ ВСЕ ПРОГРАММЫ И МЕТОДИКИ, только так узнаеш что тебе подходит, а что нет. А потом уже сможеш составлять себе программы сам. Ведь наврядли можно найти чеюто готовую программу, которая будет подходить именно тебе. Просто небоись експерементировать! Удачи!
Terminator Опубликовано 1 марта, 2009 Опубликовано 1 марта, 2009 все не надо - надо браь лучшие и по теме) если худеть то аэорбика - если набраить то база, если оформить - туту уже много вариантов)))
Рекомендуемые сообщения
Создайте учетную запись или войдите, чтобы комментировать
Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий
Создать аккаунт
Зарегистрируйтесь для получения аккаунта. Это просто!
Зарегистрировать аккаунтВойти
Уже зарегистрированы? Войдите здесь.
Войти