40й Чемпионат Европы 2008 по ББ ИСПАНИЯ

[aliksan]

страсть, как я люблю все эти женские виды спорта :)

 

Наташа, поделись секретом, как держать себя в хорошей форме?

ты постоянно на жесткой диете? или организм сам уже помнить, в какой форме ему нужно находиться?

 

тут гоняешь себя. гоняешь, а спасательный круг все равно есть. а если худеешь, что тоньше становятся и мышцы.

одни мучения :)

[-NATASHA-]

страсть, как я люблю все эти женские виды спорта :)

 

Наташа, поделись секретом, как держать себя в хорошей форме?

ты постоянно на жесткой диете? или организм сам уже помнить, в какой форме ему нужно находиться?

 

тут гоняешь себя. гоняешь, а спасательный круг все равно есть. а если худеешь, что тоньше становятся и мышцы.

одни мучения :)

Форму соревновательную держать в межсезонье нет надобности. Вес соревновательный 53-55 а межсезонье +5,8кг есть такие кто прибавляет до 15-20 кг. обычно мы подводим тело - форму уже под дату, или к лету как обычно :). Худеть надо так чтобы мышцы не истощались поэтому программу трен. надо строить грамотно отталкиваясь уже от формы.

[aliksan]

Худеть надо так чтобы мышцы не истощались

 

КАК?!

понятно что с фармподдержкой. но все форумы пестрят курсами по набору массы и мало кто пишет о правильном способе похудения.

скажи, а что ты думаешь про кленбутерол? поможет удержать мышцы от катаболизма при низкокалорийной диете? или это все мифы?

[-NATASHA-]

Клен как фон, вещь хорошая работает, но все зависит от производителя :( можно деньги выбросить на ветер.

[SHOTA]

Клен как фон, вещь хорошая работает, но все зависит от производителя :( можно деньги выбросить на ветер.

и какой клен лучше?

[aliksan]

у нас с Шотой китайский. какие о нем отзывы?

[Terminator]

Хехе отзывы отут)) самые чесные от производителя)))

 

https://www.yansuan.com/02-01.asp

[SHOTA]

Хехе отзывы отут)) самые чесные от производителя)))

 

https://www.yansuan.com/02-01.asp

нормальные отзывы :D

[-NATASHA-]

Клен - Hubei Huangshi Nanshang Co., Ltd. Китай.

[SHOTA]

Клен - Hubei Huangshi Nanshang Co., Ltd. Китай.

больше 4 табов ты пьешь их в день , каждая по 40мкг?