40й Чемпионат Европы 2008 по ББ ИСПАНИЯ

[sirop]

Не... Женский бб мне определенно не нравится.

Надеюсь Nstesha тебе это нравится.

Успехов тебе и желанных побед!

[-NATASHA-]

Лошадь ланью никогда не станет.

Не... Женский бб мне определенно не нравится.

Надеюсь Nstesha тебе это нравится.

Успехов тебе и желанных побед!

Спасибо за пожелания!

Я состоялась как личность.

https://forum.steelfactor.ru/index.php?act=...=post&id=115804 - моя дочка

Я всегда говорю-Будь мягким и тебе не понадобится сила. :)

[aliksan]

Лошадь ланью никогда не станет.

 

Спасибо за пожелания!

Я состоялась как личность.

https://forum.steelfactor.ru/index.php?act=...=post&id=115804 - моя дочка

Я всегда говорю-Будь мягким и тебе не понадобится сила. :)

 

Дочка тоже желает стать проффесиональной спортсменкой?

Или это для того, чтобы "не приставали"? :)

[Admin]

Или это для того, чтобы "не приставали"? :)

 

С высокой колокольни нада на эти приставания... Нужно делать то что тебе нравиться и никого не слушать и не обращать внимания..!

 

Наташа молодец.. Стать первой в Украине - это титанический труд.. Нам даже такое не снилось.. Мое почтение!

[aliksan]

Наташа молодец.. Стать первой в Украине - это титанический труд.. Нам даже такое не снилось.. Мое почтение!

 

ну с этим никто не спорит!

[-NATASHA-]

Дочка устает от моих подготовок понятно что она и зал 10 дорогой пока обходит. Сложно выдерживать меня когда я сижу на диете - ей за это МЕДАЛЬ.

[aliksan]

Дочка устает от моих подготовок понятно что она и зал 10 дорогой пока обходит. Сложно выдерживать меня когда я сижу на диете - ей за это МЕДАЛЬ.

 

Расскажи хоть немного о своей диете. А то я вот пробовал последний месяц и как-то малорезультатно. Может быть дольше нужно?

Как подбирать рацон и калории, чтобы правильно похудеть и при этом не сильно потерять в мясе?

[Vanches]

Наташа у меня к тебе вопросик,моя девушка хочет похудеть и иметь упругое тело,что ты можешь посоветовать,какое питание надо,посколько раз бегать в неделю,нужно ли ходить в спортзал?(ее данные рост170см,вес70) заранее благодарен...

[-NATASHA-]

Расскажи хоть немного о своей диете. А то я вот пробовал последний месяц и как-то малорезультатно. Может быть дольше нужно?

Как подбирать рацон и калории, чтобы правильно похудеть и при этом не сильно потерять в мясе?

Мне сложно так сказать :) ты не сказал как ты избавляешься от жировой, очень много ньюансов. Делают форму отталкиваясь от существующих на данный момент оъемов и ж. прослойки .

 

Наташа у меня к тебе вопросик,моя девушка хочет похудеть и иметь упругое тело,что ты можешь посоветовать,какое питание надо,посколько раз бегать в неделю,нужно ли ходить в спортзал?(ее данные рост170см,вес70) заранее благодарен...

Фото нужно минимум :)

[Vanches]

Фото нужно минимум :)

фотку нет возможности поставить,так как я захожу сюда через програмку в мобиле...