Сухая масса

[Body_]

я же создал тему дневник тренировок там все написано

[Admin]

Я там тебе и отписал.. Что касается массы, то удели больше внимания отдыху и питанию..

[SHOTA]

Я там тебе и отписал.. Что касается массы, то удели больше внимания отдыху и питанию..

именно белковому питанию

[Body_]

я раньше пил сою долго не выдержал она бяка а последнее время ем детское питание Малыш

[SHOTA]

я раньше пил сою долго не выдержал она бяка а последнее время ем детское питание Малыш

или протеин пей или ешь натуральные бклковые продукты

[aliksan]

или протеин пей или ешь натуральные бклковые продукты

ты же не думаешь, что детям дают ненатуральные белковые продукты? детское питание - это самыйлучший гейнер! только жира дофига может быть :) но еслиметаболизм быстрый, то и это не проблема.

[SHOTA]

ты же не думаешь, что детям дают ненатуральные белковые продукты? детское питание - это самыйлучший гейнер! только жира дофига может быть :) но еслиметаболизм быстрый, то и это не проблема.

Если детям не дают, то это другое :D

[B1ackLIT]

я раньше пил сою долго не выдержал она бяка а последнее время ем детское питание Малыш

По финансам из сегоднишними ценами будет дешевле протеин покупать чем детское питание... Та и небыло бы спорт питания, если бы его можно было бы заменить детским... ИМХО

[SHOTA]

По финансам из сегоднишними ценами будет дешевле протеин покупать чем детское питание... Та и небыло бы спорт питания, если бы его можно было бы заменить детским... ИМХО

мне 2,270 кг протеина обходиться 100 баксов

[B1ackLIT]

мне 2,270 кг протеина обходиться 100 баксов

какая фирма? Нас колько хватает?

Алик правильно писал что детское питание самый лучший гейнер, но не протеин...