OlegRO Опубліковано: 2 грудня 2013 Опубліковано: 2 грудня 2013 Но нет понятия как граммотно составить питание и тренировки. питание https://ostapenko.sportservice.ru/node/52
81eg Опубліковано: 2 грудня 2013 Опубліковано: 2 грудня 2013 База база база, бег (в режиме кардио) а не меньше жрать) ПС 99% что жопа наедена новичком на тренировках МГ 1 раз в неделю.
Рекомендовані повідомлення
Створіть акаунт або увійдіть у нього для коментування
Ви маєте бути користувачем, щоб залишити коментар
Створити акаунт
Зареєструйтеся для отримання акаунту. Це просто!
Зареєструвати акаунтУвійти
Вже зареєстровані? Увійдіть тут.
Увійти зараз