Через сколько вы выжали свой вес в жиме лежа

[and1]

Вот именно то ли он жмет то ли разводку делает,один пень,мне жим гантелей помог в груди поднабрать,всем советую,а жим только для силушки хорошо,еще брусья широким хватом без веса на количество хорошо помогают в грудь крови закачать

[zimikk]

А зовут то как его чемпиона етого?

Давно как то смотрел треню ли хейни так он там бабочкой грудь всегда добивал ,но там и тренажер бабочка навороченый под кучей углов,а у нас в зале старая савдеповская....

 

Но лучше я все же думаю ет гантели,разводка гантелями большого веса,почти все профи так набирают массу грудных,сначала силовуху в жиме набирают и переходят на гантели,а смит можно назвать более изолирующем упражнением,там на работе груди можно сосредоточиться лучше всего.

Александр Краснакутский ,нет его уже ,21 год к этим 4 соревнованием пересушился ,сердце не выдержало.

[SHOTA]

Александр Краснакутский ,нет его уже ,21 год к этим 4 соревнованием пересушился ,сердце не выдержало.

https://reporter.zp.ua/2010/09/03/umer-chem...po-bodibildingu

 

https://fbbu.com.ua/node/136

[gorod]

Писец, когда разбиваются гонщики Ф-1, тоже жалко, конечно, но их всего человек 50 в мире и они знают, чем и за что рискуют. Тут же призы - медальки картонные и ведерко недорогого протеина, да и умереть не "в бою", а по-сути от передозы, как сами понимаете кто... нет уж, увольте.

[Outlawif]

Писец, когда разбиваются гонщики Ф-1, тоже жалко, конечно, но их всего человек 50 в мире и они знают, чем и за что рискуют. Тут же призы - медальки картонные и ведерко недорогого протеина, да и умереть не "в бою", а по-сути от передозы, как сами понимаете кто... нет уж, увольте.

Да там не очень ясно, от чего он умер-то, официальная версия - пневмония (враки, и ежу понятно), неофициальные версии родились в этих ваших интернетах и яйца ломанного не стоят. Возможно моторчик загнал нагрузками, во время сушки очень знаете ли просто - эка+клен (два адреноблокатора, синергический эффект и все такое) + диуретики (гипокалиемия) + кардионагрузки. Но это тоже только рассуждения, как оно на самом деле неизвестно.

[zimikk]

https://reporter.zp.ua/2010/09/03/umer-chem...po-bodibildingu

 

https://fbbu.com.ua/node/136

Мы с ним близко общались последних пол года он у меня консультировался на счет спорт пита ,НЕ от пневмании ,как пишут, химка почти с детства , сердце грамадное печень и почки тоже почти не работали.

ХИМКА И СУШКА ДАЛИ СВОЕ. в КРОВИ обнаружили 18 препаратов.

Змінено 10 жовтня 2010 користувачем zimikk

[and1]

Печень и почки не работали? а то немного не понял,короче у парня был полный букет?

Змінено 10 жовтня 2010 користувачем and1

[gorod]

Вывод: парень умер от злоупотребления фармой. Еще одна железобетонная плита в огород профессионального бодибилдинга.

 

Предлагаю вернуться к теме треда, оффтоп уж слишком мрачным получился.

[Magnum_357]

Мы с ним близко общались последних пол года он у меня консультировался на счет спорт пита ,НЕ от пневмании ,как пишут, химка почти с детства , сердце грамадное печень и почки тоже почти не работали.

ХИМКА И СУШКА ДАЛИ СВОЕ. в КРОВИ обнаружили 18 препаратов.

 

читая последнюю страницу невольно вспомнил Андреаса Мюнцера, тоже рано ушедшего из-за больших доз фармы и диуретиков.

 

Предлагаю вернуться к теме треда, оффтоп уж слишком мрачным получился.

 

+1

Змінено 11 жовтня 2010 користувачем Magnum