Анекдоты и всякие приколы

[xx07xx]

Показать

[Orvex]

Вторую не понял( Какой то известный кадр?

Больше бы в "отношениях" смотрелась.

[sergey1980]

 

 

[xx07xx]

Вторую не понял( Какой то известный кадр?

Больше бы в "отношениях" смотрелась.

 

 

пардон, случайно попала). том попец Лопез из фильма стриптиз...но лишним не будет))

[OlegRO]

[MrGreenZ]

Кстати, кто-то знает, нахера некоторые товарищи во время жима ноги задирают как баба в миссионерке?

[andreyyy]

какого жима хоть ?

[Outlawif]

Это называется "военный жим". Жим чисто плечевым поясом, нет моста, нет упора ногами, да еще и равновесие держать надо. Тренировочного смысла в нем нет, просто прикола ради, показать сколько ты жмешь "без техники". Вот Головинский жмет:

Показать

[MrGreenZ]

какого жима хоть ?

andreyyy,

Жим штанги лежа. Ток вместо упора ногами в пол они их задирают наверх.

[Главмех]

Гдето я читал что жим без ног это как бы больше бодибилдерское, мол исключаем ноги и спину чтобы лучше изолировать плечевой пояс.