Dragoon Опубліковано: 17 квітня 2010 Опубліковано: 17 квітня 2010 Креативные обложки Суперобложки для книг, которые стыдно читать в метро. Берем такую обложку и оборачиваем ею что-нибудь постыдное (например, Пауло Коэльо). И сразу все понимают: едет интересный человек.
Admin Опубліковано: 23 квітня 2010 Опубліковано: 23 квітня 2010 Девушка, вы замужем? - Нет. - А почему? - Да я и не знаю... И пробуют, и хвалят, а не берут!
Хоттабыч Опубліковано: 23 квітня 2010 Опубліковано: 23 квітня 2010 :laugh1: :laugh1: :laugh1: :laugh1: :laugh1: :laugh1: :JC_doubleup:
Laf Опубліковано: 6 травня 2010 Опубліковано: 6 травня 2010 Приходит сын к отцу... -Папа, у меня проблема! Моя девушка залетела! Папа молча отсчитывать деньги. На следующий день сын решает проблему с девушкой и на радостях напивается с друзьями на даче отца...День второй: - Папа, у меня проблемы! Спалил дачу! Отец молча отчитывается баксы.... И в конце добавляет... -Сынок, тебе бля осталось только дерево выкопать!!!!
pumba Опубліковано: 13 травня 2010 Опубліковано: 13 травня 2010 АНЕКДОТЫ ПРО "КАЧКОВ" ============== Качок подходит к отцy и пpоcит y него денег на протеин. Отец: – А ты знаешь, что в твои годы Арнольд Шварценеггер cам заpабатывал cебе на протеин и на тренировки? – Знаю, папа. А еще я знаю, что в твои годы Арнольд Шварценеггер стал губернатором Калифорнии. - Ронни Колеман пришел домой после тренировки и застал у себя в спальне 10 офигенных телок. Он вздохнул и сказал: – Я очень устал, девчонки! Две должны уйти!! - Тест на сообразительность для выпускников Высшей школы полиции (её закончил Ронни Колеман). Студентам выдаются болванки, в которых вырезаны треугольник, круг, квадрат, и соответствующие фигуры. Задание: вставить фигуры в болванки. По результатам теста студенты делятся на две категории: очень умные и очень сильные. (* – для чайников, Ронни Колеман 8-кратный Мр.Олимпия) - Что такое настоящая усталость после тренировки: Ты приходишь с тренировки, хаваешь, заходишь в спальню, а там на кровати лежит обнаженная порно звёздочка. Ты подходишь к ней, раздеваешься, сбрасываешь её нафиг с кровати и ложишься спать!!! - Поезд дальнего следования. Купе, мужчина–качок и женщина. Женщине захотелось мужика. Обстановка такая: колеса ту–ду–ту–ду, ту–ду–ту–ду, и вообще... Она начинает подкрашиваться, намазываться, а мужику пофиг – знай себе гантельками машет и изредка в журнал СПОРТИВНАЯ ЖИЗНЬ РОССИИ посматривает. Тогда она томно так произносит: – Ох, что–то мне скучно! Качек посмотрел на нее и спокойно дал ей тоже журнал почитать. Женщина его повертела, покрутила, бросила на верхнюю полку и начала качка бедрами немного подталкивать. А качку – хоть бы хны! Гантели отложил и журнал читает. Ну, она, типа, в вещах копается: и так станет перед ним, и этак нагнется, и так повернется, приоткрывая его взору все свои прелести, которыми ее изрядно одарила мать–природа. А качек – ноль эмоций! Тут уже женщина не выдерживает, срывает с себя кофточку, обнажает пышную грудь и страстно восклицает: – Мужчина, я вас хочу! Качек начинает аккуратно складывать газету и бормочет: – Ну что ж, лучше полчаса потерпеть, чем три часа уламывать... - Объявление : " Косметические операции: Изменяю форму носа, ушей, челюсти натуральными способами. Звонить в любое время". Майк Тайсон. - Новичок спрашивает у Ронни Колемана: – Почему, когда наешься, хочется спать? – Потому что кожа на животе натягивается – и глаза закрываются. - Спорят двое: – Я в молодости поднимал штангу 400 кг! – Не может быть! 400 кг и рекордсмен мира не поднимал! – А я поднимал! Правда, не поднял... - "И поднимется мускулистая рука качка, и опустится мускулистая рука качка. И поднимется мускулистая рука качка, и опустится мускулистая рука качка. И поднимется, и опускается!" Вот вкратце принцип накачки мышц! - Бывало, проснёшься, как птица Со сжатой пружиной на взводе – И хочется в зал и качаться, Но к завтраку это проходит... - Девушка после первого знакомства, пребывая в шоке от манер своего кавалера, с сарказмом спрашивает у него: – И откуда ты такой культурный взялся?!! Парень в ответ: – А я раньше культуризмом занимался... - Встречаются двое: – Давай покурим? – Да я не курю! – Ну давай тогда выпьем? – Не, и не пью тоже! – Ну давай ширнёмся что ли? – Нет, я не могу, я бодибилдингом занимаюсь! – А–а–а, тогда понятно! СВОЕЙ ДУРИ В ГОЛОВЕ ХВАТАЕТ… - Входит мужик в зал, потягивается: –Ух как потренироваться хочется! –Пойду полежу, может, пройдет... - Культуристы мечтают сделать свое тело произведением искусства. Жаль, что у многих из них нет ни вкуса, ни чувства меры. - – Поднимать штангу может каждый дурак... – Да, но не каждый умный! - – Милый, ты ведь знаешь, что все болезни от тренировок с железом? – Ну и?! – Мне кажется, что ты перетренировался, и у тебя будет сифилис. - Встречаются 2 бывших качка. Один другого спрашивает: – Как твои дела? – Да ничего. А твои? – А у меня как у арбуза: пузо растёт, а хвостик сохнет.
Хоттабыч Опубліковано: 13 травня 2010 Опубліковано: 13 травня 2010 Коллеги всё утро проржал, думал морда лопнет :laugh1: :laugh1: :laugh1: Выдержки и цитаты с других качковых форумов, вопросы и ответы..... Советую.... :ap: Привет народ.ТАКОЙ ВОПРОС,КУПИЛ ПРОТЕИН,НА ВКУС ТАКОЕ ГОВНО :? ВОТ РАЗВОЖУ ДЕТСКИМ ПИТАНИЕМ,ТОГДА ЕЩЕ МОЖНО ПИТЬ. ЭТО НОРМАЛЬНО,ТО ЧТО Я ТАК ДЕЛАЮ? МОЖЕТ ЧТО ПОСОВЕТУЕТЕ "Гормон роста, так называемый тэстостэрон продается на черном рынке в любых количествах, стоит только чуток порытся в инете и все найдете что нада и ненада даже расценки будут и адреса иногда, лижбы были деньги, а найти не проблема! Цены на самые легкие стероиды до самых тяжелых колеблются от 2 до 1000у.е. и даже выше! Я думаю люди которые умеют мыслить понимают что это глупости.... (стэроиды)" во как smile.gif Извините что не по теме и сразу столько сообщений, но хотелось бы спросить какой фирмы спортивное питание взять? З.Ы: хочу взять аминокислоты, аминокислоты BCAA, гейнер. Хочу закачать мышцы на этом курсе чтобы в дальнейшем не было проблем с всякими грыжами и.т.д... =) Уважаемые! Все мы пользуемся химией в той или иной форме. Вопрос в том насколько она опасна. Одни едят протеин с гормоном, другой вкалывает шприцом. Некоторые пользуются тестостероновым гелем. Кто что думает? Знаете ребята вот смотрю Я на Вас не первый месяц и думаю можа у кого совесть проснется???? Закинулись химией по самые ухи и думаете что эта масса что то значит, а никто не пробовал ради спорта спорта например курить бросить и бегать начать для профыилактики оритмии или потратить 4 года чтоба набрать 20 кг??? Все это как то фальшиво смотриться. Я живу в бандитском районе и такие пузыри ни накого впечатления не производят разве тлько после того как отхреначат до полусмерти, и разденут до гола тогда подивятся..... Хе - хе самое прикольное смотреть на химика отдупляющегося... 2 или 1 месяц и все это превращается в кучу висящей кожи. ))) Ругайтесь сколько хотите я выразил свое мнение. Качки- читеры!!!! Народ,а как вы относитесь к семечкам.Например если у вас длительный рабочий день на стройке Часов эдак восемь.На обед всего 40 мин в день и вы постоянно двигаетесь.А массы ой как нужна.Но с таким количеством потребляемых и растрачиваемых калорий до массы как до луны.А как насчет того что бы весь день на работе есть семечки.Они достаточно калорийный.Как вы думаете это выход из положнения или я ошибаюсь? У меня очень развиты внешние мышцы грудей но вот беда - не хватает нормального соединения между двумя грудями - не выглядит так "квадратно" как хочется иногда кажется что баттерфляй вроде помогает но как то хило... есть опыт у кого может жим лежа и на наклонной с узким хватом поможет? здравствуйте. Как вы думаете насколько будет эффективней , если будет, бегать в гидро-желетке для виндсерфинга, что бы быстрей согнать жир. Не будет ли это вредно? Может проще бегать в тёплой кофте. Cспасибо. вообще-то протеин=белок по-латыни. Насколько я в курсе, пьют его через 12ч после тренировки, когда свой жир уже весь переработан в мясо. Кстати после нового года,(чтоб не бухать) думаю покачаться и анабол попить. Привет все очень нужен совет.Посоветуйте какой препарат лучше для сжигания жира.Мне надо скинуть килограмм 7-10.за какое врея это возможно сделать.За протэин хотел спросить Mega Mass 2000 я хочу его вместе с метаном у еня лежит пачечка вот думаю пропить.так вот отзовитесь об этом протэине. и не будет ли у меня от него набор жира от этого протэина.Или ожет гормон роста вместе с метаном покушать.ребят ну в общем посоветуйте что с ним лучше хавать из спортивного питания.спасибо НЕ ЗНАЮ ЧТО ПРОИСХОДИТ.МЫШЦЫ РАСТУТ, А ВЕС ОДИН И ТОТ ЖЕ.ЧТО ЭТО ЗНАЧИТ? Всем привет! Занимаюсь 2 года, первый год чем-то типа бодибилдинга, 2й год уже пауэрлифтингом. Вешу 73 кило, рост 170, собираю 150 110 185 без экипы. Ближе к зиме хочу попробовать первый курс. Пока думаю о деке 50 каждые 3 дня и инъекционном винстроле 10 в день. Продолжительность - 12 недель. Что скажите о таком курсе? Каких результатов можно от него ждать? Я так понимаю побочек при таких дозировках можно не опасаться? Да и он у меня был, был даже не абцес, а флегмон, неприятная штука но не смертельно, если в кровь не попададет, получил его воспользовавшись шприцм который валялся на полу и которым играла кошка. подскажите какую лучше есть кашу на курсе омны???вот хочу есчё взять протеинчика после тренинга пить ! Вот я занимаюсь плаванием хочу себе улучшить результат и мышцов набрать. Большие мышцы не к чему но увеличить было бы не плохо. Так вот вопрос : А стоит ли колоть Тестестерон или Ретаболин? или пить протеины? Ведь от тестестерона в организме "начнётся буря" , от ретаболина не знаю что будет, а протеины разнесут (разбарабанит) меня как бочонок. Вот еще я не знаю тестестерон это как допинг, стероид или что? Если я буду колоть его хотябы месяц, мне не надо будет это продолжать, чтобы фигура не сдулась? А протеины? Отпишитесь кто знает! Да уж, скверные химики и химички. Недавно познакомилась с дамой: 18 лет, зато другу - козлу (пардон) - 45. Друг потчует ее оксандролоном и "тестом". - Сколько ж ты оксы жрешь? - 6 таблеток - А сколько в табе мг? - не знаю - А сколько теста в неделю? - не знаю - Когда была последняя менструация? - не знаю, год назад где-то... - У гинеколога была? - нет и не пойду, боюсь, что увидит мой клитор, все поймет и будет ругать - А анализ крови сдавала? - нет, - боюсь, что врач ругать будет - Так ты ж, сцуко, роаккутан от прыщей жрешь! - эээ... ну да, помогает даже... Ну итд. Спортом занимается вяло и безуспешно. Планирует иметь детей от своего дружка-дебила. От чая с молоком частенько бегаешь сцать, а это способствует выходу поврежденных мышечных клеток из организма. Что хорошо скажется на росте новых. Нандролона Декаонат (Дека-дураболин, Ретаболил) - мазевая штука!!! Видел парней, которые делали себе всего три укола и их перло не по-детски (в плане роста). Он не только наращивает мышцу, но и влияеет на рост человека. Читал даже такую тему, что пацаны сделали три укола и даже не качаясь у них руки стали заметно больше. Вещь мазевая, главное только с дозой не переборщить. У нас его продают по 1000 тенге за ампулу (50 мг.), то бишь около 200 рублей. Сустанон 250 - вообще зверский стероид. У меня кентишка сделал укол и 8 часов на катке катался, а когда пришел домой стало плохо, пришлось скорую вызывать. Но Дека чище Суста. Реальная обосцака :laugh1: А вот ещё.... "Я частенько люблю "принять на грудь"... недавно решил попробовать обмануть Матушку природу с помощью химии... какие лучша средства принимать, чтобы не откинуть раньше времени копыта и не лишать себя "литрбола"??? " "мне 17 лет рост 175 вес 85 не растет грудь помогите!!! делал и штангу и разводку гантелями под разными наклонами ничего не помогает!!! зато руки растут как грибы сейчас 44см я уже не знаю как остановить их рост просто уже некрасиво смотриться без груди!" "Вообщем в 19 лет при росте 182 см. я вешу всего навсего 65 кг.! Бывало возрастало до 66-68 и в скором времени опять приравнивалось к 65 Ребят, подскажите как быть вообщем с набором веса?! Врач запретил поднимать железо из-за сколеоза, сказав только, что мне отжиматься регулярно надо и попробовать претеины употремлять ! Питаюсь хорошо, как жирной, так и белковой пищей) " "Скажите мне что со мной будет, если я начну щас протеины употремлять? Народ! Хотелось бы узнать - используют-ли в билдинге различные препараты для лечения мышечной дистрофии,а если используют,то с какими результатами? Всем доброго времени суток! :-) Столкнулся с такой проблемой: из за приседов ноги стали колесом, как после 20 лет кавалерийских полков! :-( Все знакомые уже начинают стебаться над этим...:-( есть ли возможность исправить это или единственный выход, это отказаться от приседов, чего я не хочу делать! :-( п.с. мне 18 лет, рост 181,5, вес 70, присед рабочий 140. Просьба отвечать только тем, кто действительно может мне как то помочь! Заранее спасибо.. Приседаю в рабочем 140, 160 на раз! :-) в принципе прога стандартная, делаю присед и становую раз в неделю 3 подхода по 8 раз! Ноги только так прут, сейчас в расслабленном состоянии 54, имхо кул...А вообще все дело в том, что однажды прогуливаясь по улице две девушки, мимо которых я прошел, между собой переговаривались и я не нароком услышал их разговор, который звучал примерно так: а он клевый! ;-) да, но только ноги кривые. В принципе я качаюсь чтобы еще больше девушкам нравиться, поэтому задело. Потом я пришел домой и спросил у мамы, на что она сказала: Ужас, перестань качать ноги, мне это уже не нравится! Обидно, что все так...если уж мама сказала.. Здравствуйте! Занялся бодибилдингом, купил штанку с гантелями, протеин Ironman F-80, витаминов всяких...читал всякую литературу, сайты всякие посещал, и вот набрёл на ваш... И заинтересовался стеройдами, а вот какие лучше не знаю(таблетки или в колбачках(незнаю как нызваются)), и стоит ли сейчас их употремлять... так вот, что лучше всё таки и стоит ли? Рост 175плюс-минус 2 см, вес 80плюс-минус 2кг, занимаюсь в течении 1 месяца, вроде мышцы начили появляться. Цель - мышцы и сила, и также сбросить жирок... Прошу говорить по существу, или давать ссылки... И ещё, есть какие-то курсы, прошу объяснить... "Помогите, пожалуйста, разобраться. Я имею лишний вес, около 8 кг. Последний месяц придерживался след. графика - утром завтрак - овсянная каша, 2 яйца, 250 г обезжиренного творога; днем - обычный обед в столовой; вечером - рис/гречка с котлетой и с молоком, 250 г обезжиренного творога. Каждый день по 2 часа - быстрой ходьбы (утром в универ, вечером обратно). 2-3 раза в неделю занимаюсь со штангой базовыми упражнениями по 50-60 минут. Принимаю тамоксифен по 30 мг (для снижения уровня эстрогенов). За этот месяц не только не похудл, но и набрал 2 кг. Просьба - помогите похудеть! Подскажите, что я не так делаю, что стоит изменить в питании, тренировках и т.д.? Какие препараты или жиросжигатели посоветуете?" "Мой друг проффесиональный химик. Он советует идти в качалку и подобрать чтото большее чем протеин. "Вот что он советует из добавок. Средство, повышающие уровень тестостерона + мегамасс (или протеин?) + BCAA + Аминокислотные комплексы. + разумееться творог, мясо и все дела " И ещё. Я бы хотел иметь четкий пресс, но у меня имеется мааааленький слой жирка, который остался у меня с детства. Он говорит, что употреляя протеинчик или мегамасс в сочетании с жиросжигателем, и упорными тренировками, то можно стать больше скинув жирок с пресса. Правда ли это? Ещё раз спасибо." Вопрос: "Блин, вот не врубаюсь. В чем смысл и разница протеиновых коктелей и аминных комплексов? Ведь белок все равно из аминокислот состоит и все равно потом на них распадется, чтоб из них получился нужный организму белок. А капусулы с аминокислотами... - как в капусле могут содержаться аминокислоты практически без белка? И в результате, что имеет смысл кушать, а что - нет? разъясните... плиз " Ответ: "Разницы нет никакой. И то и другое - белок: сывороточный, казеиновый, яичный и т.д. За аминокислоты платишь больше, вот и вся разница. То, что эффект от аминокислот сильнее выражен, скорее, относится к эффекту плацебо. Возможно, аминокислоты чуть меньше подвержены инактивации, так как покрыты глазурью. " "Исследования есть, которые доказывают бОльшую эффективность аминокислот перед порошковым протеином (причем в той степени, в которой была бы оправдана покупка более дорогого продукта)? Мне кажется, это миф, кочующий уже много лет среди атлетов. С аминокислотами в каком-то смысле проще: не нужно носить с собой несколько шейкеров с порциями протеина. Насыпал нужное количество таблеток в небольшую банку и пошел по делам. Но это уже разговор в бытовой плоскости. " "Привет всем. Есть у меня по жизни проблема -оч. тонка кость(запястье 15).Мне 19. Занимался Боди года 1.5 нормально, диетты соблюдал. Ни какие добавки не употреблял. Вобщем ничего существнного я не добился. По сравнеию с другимим за тот же срок. Обидно. Поэтому хочу спросить есть ли люди которые смогли что то с таким собой сделать? Могут ли помочь горомны? " "Когда пришодишь в гламурный фитнес-центр - никакого рвения как следует поработать. Эта красота и порядок, а ещё куча инструкторов и модно одетых дрищей всю атмосферу качалки убивают! Хотя, если зал оборудованный и красивый, но зато там куча качков и всего один инструктор, то это меняет дело... но всё равно подвальные качалки лучше!" "А разница в том, что вес просто не пойдёт, не захочет ни в какую. И потом, если я хочу снять футболку в зале, потому что мне жарко и неуютно, какого хрена я должен оставаться в футболке из-за того, что в зале типа такие правила? И вообще, где моя любимая рама для приседаний, вокруг одни платформы для жима! Вот из таких вещей складывается полная невозможность работать " "блин...чё то боюсь колоть себя....Иглу воткну и как дёрнусь ,и потом ягодица отвалится =) ....не конеш надо попробовать себя кольнуть, но пока психологически так сказать к этому не готов "" "Я даже боюсь кого то просить об инъекции, к моей жопе нужен особый подход, иногда игла не втыкается, иногда не выдавливается нихера, а иногда бывает очень бо-бо." "Не боись.. я вот сам себе сейчас витамины колю, группу В.. от них вся жопа опухла, болючие суки. Главное - найти на жопе место, пригодное для укола (верхняя наружная часть полужопия, то есть кверху и в сторону от дырки, самое мягкое). По опыту, лучше делать ЭТО стоя, приподняв ногу для расслабления булки. а то тут неудачно вкололся, потом кровь хлестала. И меняй полужопия, дважды в одно не надо. Тогда все будет заебись."" "главное колоть сразу, чётко прицелившись, не раздумывая, а дальше всё легко, надо ещё чтобы рука не дрожала " Помогите срочно! Что делать, если у меня одна рука сильнее другой, т.е. правая выполняет меньше повторений, чем левая(не смотря на то что я правша!!!)??? "Не принимайте ХИМИЮ. Это скажется на вашем здоровье. Потом жалеть будете. Я занимаюсь гантелями , но химию не принимаю - идет прирост ЧИСТЫХ натуральных мышц а не набор массы." "Отвечу на вопро ПРО ЧЛЕН с медицинской точки зрения: Для роста мышц помимо белков и прочей фигни нужно большое количества тестостерона-полового гармона, не зря качки принимают еще анаболики если тестостерона нехватает, а при интенсивных занятиях его нехватает так как фигура качка это не естественная форма мышц для мужчины, а анаболики это искуственный гормон тестостерона, тогда у качков мышцы растут еще быстрее, НО дело в том что тестостерон еще нужен для роста половых органов тоесть члена. Так что либо растут мышцы либо член. Ни разу не видел качка у которого был бы член больше моего, хотя качки и ростом больше меня, все мускулистые, а предявить нечего, тем более пропорционально, на таком большом теле как у них и еще с меньшим размером члена ззззз biggrin.gif" Друзья, добрый вечер! Занимаюсь в тренажёрном зале уже 5ый год, но мой вес, как и был, так и остаётся в районе 74 кг. Проблемной же зоной является верхняя часть груди - не прокачивается, хоть убей! Подскажите, пожалуйста, наиболее щадящую для организма методику, а точнее, средство, которое позволило бы набрать 5-6 кг месяца за 3 и прокачать конкретное "проблемное место". Заинтересовался тестостероном. Только не хочется вкалывать это дело. Может у тестостерона есть оральное или наружное применение, втирание там. Заранее извиняюсь, если такой топик неуместен или уже был, просто очень тяжело переворошить все темы в поисках нужного. К тому же в химии я абсолютный профан. Жена нашла баночки в холодильнике и как умная девочка в инете посмотрела, что это... Я успел только 2 недели побить в брюхо это снадобье, так что никаких выводов, кроме того что у меня пальцы немели и во сне руки затекали... Скандал и выбрасывание всей фармы в мусоропровод. На 70000 выкинула. Я дома в знак протеста неделю не жил. А вот реальная история на стероиде в 2003 спрашивает парень куда ставить , ему теоретик отвечает яйца тест производят коли в них ? а в какое ? всеравно , на следующий день пишет блин яйцо распухло болит пиздец , тот же доброжелатель говорит что он пошутил в задницу колоть надо , на вопрос куда я успел вставить анус .... занавес :laugh1: Клиника реальная.... :laugh1: :laugh1: :laugh1:
Nik Опубліковано: 13 травня 2010 Опубліковано: 13 травня 2010 Хоттабыч ржу как дурак.....пацталом про яйца - убило нах... :laugh1:
Valdimus Опубліковано: 13 травня 2010 Опубліковано: 13 травня 2010 (змінено) Ни разу не видел качка у которого был бы член больше моего, хотя качки и ростом больше меня, все мускулистые, а предявить нечего, тем более пропорционально, на таком большом теле как у них и еще с меньшим размером члена ззззз biggrin.gif" это ж скоко человек на своём веку качковских членов повидал). Хорошо,что ещё не написал, что "у них мягче намного моего и других мужиков". ахтунги мля Змінено 13 травня 2010 користувачем Valdimus
Рекомендовані повідомлення
Створіть акаунт або увійдіть у нього для коментування
Ви маєте бути користувачем, щоб залишити коментар
Створити акаунт
Зареєструйтеся для отримання акаунту. Це просто!
Зареєструвати акаунтУвійти
Вже зареєстровані? Увійдіть тут.
Увійти зараз