Спазмы Мышц. Всё По Этой Теме И Чем Лечить.

[yobilovus]

АС?

[Kiev]

Osindi полностью прав это может зажат нерв седалещный, сдавливание корешков нерва в поясничном отделе, надо идти к ортопеду делать мрт поясничного отдела и смотреть нет ли механичесокго зажатия нерва, если всё ок то ещё может быть синдром грушевидной мышцы. Из лекарств обычно применяют нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) типо ибупрофен, диклофенак, всякие мануальные терапии, массажи. В любом случае надо идти к ортопеду и делать мрт поясницы

О врачах: https://ironflex.com.ua/phorum/index.php?s=...st&p=482098

[kotyuk]

Больше года спазм мышц в поясничном отделе и частично в ногах. Какие есть эффективные методы лечения?

Возможно имеется в виду гипертонус мышц в поясничном отделе позвоночника. Такое бывает при проблемах с позвоночником (при очень многих). Обычно помимо всего прочего при этом назначают миорелаксанты (типа мидокалма и др). Но без осмотра и рекомендаций ортопеда или невропатолога их принимать нельзя, чтоб себе не навредить. + массаж может тоже помочь, но его можно не при всех патологиях. Поэтому - к врачу в любом случае. Про миорелаксанты - это чтоб спросить врача целенаправлено про их целесообразность, чтоб он не забыл))

[KBP]

гипертонус мышц - скорее всего, Вы правы.

Назначали Мидокалм (и в/м и таблетки), Витаксон и Синарту, реузльтат - полный ноль.

Тут еще такой момент, когда я нагинаюсь, то в пояснице можно прощупать короткие твердые какбы волокна, которые не дают нормально согнуться. Их длинна примерно 8-10 см и расположены диагонально (45°) позвоночнику с обеих сторон.

 

Возможно имеется в виду гипертонус мышц в поясничном отделе позвоночника. Такое бывает при проблемах с позвоночником (при очень многих). Обычно помимо всего прочего при этом назначают миорелаксанты (типа мидокалма и др). Но без осмотра и рекомендаций ортопеда или невропатолога их принимать нельзя, чтоб себе не навредить. + массаж может тоже помочь, но его можно не при всех патологиях. Поэтому - к врачу в любом случае. Про миорелаксанты - это чтоб спросить врача целенаправлено про их целесообразность, чтоб он не забыл))

[Chris Rea]

Пару дней назад сильно переохладился, очень долго провёл на холоде относительно без движения. Дома отогрелся, вроде всё было норм до поры до времени. Сегодня с утра начало тянуть поясницу, думал на ночь натрусь спортмазью, отойдёт. Но вот к обеду меня уже скрутило сильнее, поясница как деревянная, речь уже была даже не про наклоны, а чтобы глубоко вдохнуть без напряга. К вечеру чуть отпустило, завтра буду икать врача на дом, но кого искать? Просто терапевта сперва? так не хотелось бы терять время на него.

[smilegamer]

гипертонус мышц - скорее всего, Вы правы.

Назначали Мидокалм (и в/м и таблетки), Витаксон и Синарту, реузльтат - полный ноль.

Тут еще такой момент, когда я нагинаюсь, то в пояснице можно прощупать короткие твердые какбы волокна, которые не дают нормально согнуться. Их длинна примерно 8-10 см и расположены диагонально (45°) позвоночнику с обеих сторон.

Та же ерунда, только в грудном отделе.

Массажи - не помогли.

Мидокалмы + группа витаминов Б - не помогли.

Ванны/соли минеральные/электрофарезы/лечение лазером - не помогли.

 

Последний массажист сказал, что это из-за неправильного крепления мышц спины возле позвоночника + остеохондроз. Как результат при нагрузках на спину 1 сторона напрягается больше и как результат - мышечный спазм...

Вообщем сказок много за последние 2 года наслушался. А до МРТ никак руки не доходят сделать... Но вижу уже, что без него никуды ..

[KBP]

Андрей М , непосредственно спазм длится тоже 2 года, или раньше начался? Что-то еще рекомендовали?

Мидокалм куда кололи, в саму мышцу, или в ягодицу?

Есть ли искривление позвоночника (сколиоз)?

Змінено 4 лютого 2014 користувачем KBP

[smilegamer]

Андрей М , непосредственно спазм длится тоже 2 года, или раньше начался? Что-то еще рекомендовали?

Мидокалм куда кололи, в саму мышцу, или в ягодицу?

Есть ли искривление позвоночника (сколиоз)?

есть остеохондроз. Спазм уже 2 года ( при этом 2 года длится ноющая боль в области правой лопатки )

Мидокалм колол в ягодицу, во время курса мидокалма запрещены даже минимальные нагрузки были. Но толку мало. Облазил уже около 2 десятков врачей. У 95% один ответ - остеохондроз, из-за него и боли... Вообщем тихий ужас)

[Млд]

есть остеохондроз. Спазм уже 2 года ( при этом 2 года длится ноющая боль в области правой лопатки )

Мидокалм колол в ягодицу, во время курса мидокалма запрещены даже минимальные нагрузки были. Но толку мало. Облазил уже около 2 десятков врачей. У 95% один ответ - остеохондроз, из-за него и боли... Вообщем тихий ужас)

Оппа-на. У меня тоже остеохондроз и уже года полтора ноющая боль в районе левой лопатки, ближе к позвоночнику.

Правда когда была трабла с суставами я проколол Нейрорубин, Мидокалм и Диклоберл и спину(побочка)) попустило на время. Правда и перерыв в занятиях был больше месяца

[AlexanderKh]

есть остеохондроз. Спазм уже 2 года ( при этом 2 года длится ноющая боль в области правой лопатки )

Мидокалм колол в ягодицу, во время курса мидокалма запрещены даже минимальные нагрузки были. Но толку мало. Облазил уже около 2 десятков врачей. У 95% один ответ - остеохондроз, из-за него и боли... Вообщем тихий ужас)

 

А с тренировками связь какую-то наблюдал? У меня в обычном состоянии спазмов нет, а при выполнении любых жимов лежа начинается под левой лопаткой, ближе к позвоночнику. Особенно если полностью сводить лопатки при укладывании на скамью.

В итоге перешел на брусья и отжимания от пола, с тех пор не беспокоит. Еще регулярно делаю растягивания грудного отдела позвоночника с валиком или лежа на краю скамьи. Ну и плавание помогает, после двух недель на море спина как новенькая была.