Сила Хвата

[Kashtan]

:connie_pizza-1:

Тяну без лямок и пояса

Скорее от этого и ролинг дался мне с таким весом ибо лямки Фуу)

 

Все верно.

[Cardopusher]

Жалко что у нас в зале ничего подобного нету.

Хотел бы затестить.

[Kashtan]

Жалко что у нас в зале ничего подобного нету.

Хотел бы затестить.

Оригинал можно купить, но он своих денег не стоит.

https://www.ironmind-store.com/Rolling-Thun...oductinfo/1246/

Гораздо практичнее найти на олх или вконтакте человека, который за в разы меньшие деньги

- порядка 300-700 грн, сделает 6 см вращающуяся ручку.

Можно также насадки на гриф утолщающие купить, есть 57 мм, а есть 70 мм (плюс-минус).

Вот например пока это лучший результат на экстримах, около 70-75 мм в диаметре.

https://www.facebook.com/richlonewolf.willi...98679093634842/

[Kashtan]

https://ironmind.com/news/APL-Kiev-Armlifting-Championships/

Превзошел официальный мировой рекорд (111.2 кг против 107.29 кг), но глава Айронмайнд Строссен не засчитал это как официальный мировой рекорд, нет такого доверия к отечественным промоутерам.

https://youtu.be/yB-AlTTIRFU

[karlito78]

интересно - на фото девачки справа с медальками, а две валькирии слева без... таких симпатяжек медальками манят для популяризации спорта, или они таки хватовички те еще???

Показать

и хендджоб в их исполнении незабываем

у нас область проходила в городе, то девочка с нашего зала после победы участницы на Аполонне (вроде так, тяга толстого грифа) и предложения ведущего попробовать желающих дам чемпионский вес поднять - подошла и потянула, поправив штаны). и чемпионка, и девочка с толпы стройняшки-симпатюльки.

[Kashtan]

интересно - на фото девачки справа с медальками, а две валькирии слева без... таких симпатяжек медальками манят для популяризации спорта, или они таки хватовички те еще???

Показать

и хендджоб в их исполнении незабываем

у нас область проходила в городе, то девочка с нашего зала после победы участницы на Аполонне (вроде так, тяга толстого грифа) и предложения ведущего попробовать желающих дам чемпионский вес поднять - подошла и потянула, поправив штаны). и чемпионка, и девочка с толпы стройняшки-симпатюльки.

 

Оля и Лида были в качестве приглашенных гостей, а не рядовых участников.

Они уже после турнира попробовали роллинг потянуть, и потянули 50+, на уровне лучшего официального женского результата турнира.

И этот результат они показали после своей тренировки, где были упражнения сильно выматывающие хват, например работа с канатом.

И первый раз в жизни пробовали этот снаряд, в отличии от участниц, которые много месяц специализированно тренируются под него.

Ну так хват тем и замечательный, что довольно часто бывали случаи когда ничем внешне не примечательный мужик или девушка выходит и показывает результат удивительный.

Спорт молодой и пока малопопулярный, а визуально определить хватовой потенциал достаточно трудно, и помимо этого виды хвата разные бывают, и пока не попробуешь все, не узнаешь свой потенциал.

[Kashtan]

Чемпионат Германии по силе хвата, прошел 29 июля.

https://www.youtube.com/watch?v=yJV-fjCqwUc

https://www.youtube.com/watch?v=TmHEyQdXYUg

https://www.youtube.com/watch?v=RD3zUWErQEc

https://www.youtube.com/watch?v=ShKTKyHZr8M

https://www.youtube.com/watch?v=TeEgcbaIDhY

Endergebnis

Platzierung Name Punkte

1. Marco Buhl 11

2. Stefan Falke 22

3. Andreas Brixa 22

4. Carl August Mertz 25

5. Frank Forner 30

6. Richard Siebels 38

7. Andreas Hordan 40

8. Rьdiger WeiЯ 41

9. Ronnie Eberhart 48

10. Torben Flцter 53

 

1. Christiane Schmidt 6

 

[Kashtan]

В Сумах прошел турнир по хвату "Beginners Grip Sport Contest" .

https://www.youtube.com/watch?v=K5MNqOMGn8s

https://vk.com/doc378150810_448490822?hash=...fc8ed59b4a8c555

Мировые топы в стронгмен демонстрируют тренировки на хват и предплечья.

https://www.youtube.com/watch?v=m6okQAOwBgU

https://www.instagram.com/p/BX5qk8rAKuM/?ta...y=savickas_bigz

[Kito]

Есть какие-то приспособы чтобы силу хвата улучшать не разовые? Я смотрел вот эти жимовые эспандеры и они получаются как закрываешь легко-надо новый. А что-то такое чтобы можно было как-то подкрутить или еще что и дальше прокачиваться?

[Kashtan]

Есть какие-то приспособы чтобы силу хвата улучшать не разовые? Я смотрел вот эти жимовые эспандеры и они получаются как закрываешь легко-надо новый. А что-то такое чтобы можно было как-то подкрутить или еще что и дальше прокачиваться?

Если вопрос касается только сдавливающего хвата, то есть следующие варианты:

1) Silvis Dinosaur Hunter Megalodon https://www.tiptopwebsite.com/silvis

2) Ivanko Super Gripper https://www.amazon.com/Ivanko-Super-Gripper/dp/B0037AWU6M

3) GD Iron Grip Adjustable Hand Gripper, EXT 90 (не получил высоких оценок)

4) Robert Baraban Chrome Adjustable Hand Gripper https://shop.handgripper.net/product_info.p...--standard.html

5) Vulcan Hand Gripper https://www.davidhorne-gripmaster.com/shop.html#vulcan

6) Frankenstein Gripper https://www.tiptopwebsite.com/websites/inde...lvis&page=4

 

Отдельно стоит рассмотреть народные методы увеличения нагрузки стандартных грипперов на основе пружин кручения.

1) На витки пружины одевается хомут, чем туже затянут, тем радикальнее увеличивается усилие.

2) В пружину в центр вставляется пробка от вина, также увеличивает показатель усилия, в отличии от хомута - не регулируется.

3) Конструкция самая удачная, но требующая больших усилий и умения, чем предыдущие - шпильки с резинками.

https://vk.com/video271916079_456239119