Сила Хвата

[Kashtan]

Иван Пупченко восстановился после летней простуды, и продолжает ставить личные (и мировые) рекорды на сильвер буллет.

4 секунды на GHP10 Валерия Толстых пока не побиты, но и усилия у этих эспандеров разнятся, если у россиянина откалиброван на 108 кг RGC приблизительно, то мой GHP10 который ныне у Пупченко, по его субьективным ощущениям на 120 кг тянет.

Но тем не менее.

[Kashtan]

[Outlawif]

Охренеть.

 

А двумя он сколько тянет?

[Kashtan]

Охренеть.

 

А двумя он сколько тянет?

Это же Дараган.

Он и пауэрлифтер, и гирями тяжелыми балуется, и стронгмен не последний, и на чемпионате Москвы по армрестлингу принимал участие, ну а в хвате он никогда никому не проигрывал, с большим запасом в свое время у нынешнего рекордсмена Тюкалова выиграл.

[MaJ0r]

Дошел в Саксоне до 85 кг

Игорь, глянь плиз, хват норм или читингую? Берусь с максимально площадью соприкосновения с 2 гранями, но пальцы на третью не загибаю. Тренер говорит так можно. Мне так легче, конечно же поднимать.

[Outlawif]

Дубовые доски уже рвешь как бумагу? )

[MaJ0r]

Дубовые доски уже рвешь как бумагу? )

c хватом неплохо выходят упражнения где нужны длинные пальцы и что-то держать, поднимать. Эспандеры мало тренирую, исходные данные не очень. Плюс больной локоть сильно беспокоит в определенных движениях, но на всякие тяги похоже негативно никак не влияет.

[Kashtan]

Дошел в Саксоне до 85 кг

Игорь, глянь плиз, хват норм или читингую? Берусь с максимально площадью соприкосновения с 2 гранями, но пальцы на третью не загибаю. Тренер говорит так можно. Мне так легче, конечно же поднимать.

Всё отлично. Подгибание не запрещено, ессно что оно помогает, и армрестлеры будут изначально иметь преимущество в этом движении, вызывая тем самым недовольство остальной части человечества, но тем не менее - это не запрещено.

Чем удобнее ты захватишь снаряд - тем больше нагрузки получат мышцы и связки, лучший будет результат.

 

 

Второй россиянин сертифицировался на Кептен оф Креш №3.5.

http://ironmind.com/news/Nikita-Krivosheev...o.-3.5-Gripper/

И 16-й человек в целом за всю историю сертификации.

[MaJ0r]

Игорь, так вроде за 3 грани браться нельзя, пальцы длинные, могу захватить нижнюю грань и будет немного легче. Проясни плиз

[Kashtan]

Игорь, так вроде за 3 грани браться нельзя, пальцы длинные, могу захватить нижнюю грань и будет немного легче. Проясни плиз

Подхватывать снизу разумеется нельзя, это превращает движение из щипкового в поддерживающий.

Несовершенная конструкция саксон бара в данном случае, оригинал был сосновой доской в 5 см толщиной и длиной в 30 см при длине в 3 метра и весе в 90 кг, и поднимался рывком автором.

При таких условиях подхват невозможен.

А ныне продают спортснаряды по хвату втридорога, лишь бы заработать копейку, сваривая из того что есть в наличии поблизости в соседней металлобазе.

Затем продвигают его на более менее значимый турнир (в случае саксон бара это был чемпионат в Питере года три назад), и участники насмотревшись, решают что ну не могут же организаторы неавторитетные снаряды выставить.

Вот так организатор Суховаров как организатор ввел Саксон, а Виктор Блуд, который был первый в России первым изготовителем этого снаряда в России, с удовольствием прорекламировал свои изделия.

Ныне кстати он полностью отказался от самодела и продает китайские вещи для кроссфита.

Подхвата снизу в твоем исполнении просто не увидел Александр, не внимательно смотрел наверное - но на соревнованиях такие случае бывали.

Нельзя подхватывать снизу.