Сила Хвата

[MaJ0r]

сфита.

Подхвата снизу в твоем исполнении просто не увидел Александр, не внимательно смотрел наверное - но на соревнованиях такие случае бывали.

Нельзя подхватывать снизу.

Подхвата и не было, наоборот, старательно его избегал и просил тренера специально за этим следить на всех рабочих подходах.

Сегодня ходил на 90 кг, еще не готов, хотя 80 вообще уверено зашли, а на 70 как оказалось, мне даже магнезия не нужна. Еще в августе 70 кг выпадали в середине движения, при этом руки были в магнезии

[Kashtan]

Иван Пупченко вышел на первое место в рейтинге Хорна по четвёрке.

А на Про он вообще единственный в мире, и соревнуется сам с собой.

[MaJ0r]

Больше никто этот эспандер закрыть не может или как это соревнуется с самим собой?

У Пупченко другие упражнения из армлифтинга тоже получается очень сильные?

[Kashtan]

Больше никто этот эспандер закрыть не может или как это соревнуется с самим собой?

У Пупченко другие упражнения из армлифтинга тоже получается очень сильные?

Он не закрывает тоже, но довести ручки до параллели для удержания 19 мм сильвер буллета - только он демонстрирует. Поэтому в номинации "сильвер буллет на Про" - он бьет только свои собственные достижения.

Он там один.

Это его любимое упражнение, он его годами оттачивает.

Его результаты можно увидеть в протоколах Кинг-Конга прошлых лет, но необходимо учесть - он промоутер на региональных этапах, то есть ему значительно тяжелее чем остальным учасникам,

ведь и соревнования вести и самому выступать достаточно сложно выступить на максимуме.

К тому же Иван кроме дисциплин Кинг Конга проводил и соревнования по сильвер буллету, в прошлом году я отказался от СБ, сконцентрировавшись исключительно на упражнениях КК,

в результате я на 3 месте в итоге, а Иван на 17-м.

В то время как в 2016-м году я был на 9-м, а Иван на 10-м в итоге.

Я надеюсь что в этом году он учтет наш опыт , и выступит на возможном максимуме на нужных дисциплинах КК без включения факультативного СБ.

https://www.gripboard.com/index.php?/topic/...llenge-results/

https://www.gripboard.com/index.php?/topic/...llenge-results/

https://www.gripboard.com/index.php?/topic/...llenge-results/

[Kashtan]

Иван Пупченко на Чемпионате Мира, рядом с Цыпленковым.

 

Весьма редкий эпизод - третье из известных видео, где самый известный тренажер Роллинг Тандер используется Брайаном Шоу.

[Kashtan]

[MaJ0r]

Игорь спасибо за видео с подсказками по хвату. Подскажи плиз, а на соревнованиях засчитают подгиб большого пальца в хабе, как на видео?

[Kashtan]

Игорь спасибо за видео с подсказками по хвату. Подскажи плиз, а на соревнованиях засчитают подгиб большого пальца в хабе, как на видео?

Пожалуйста Александр.

Загиб тамба (большого пальца) - в большинстве запрещен, но сильно зависит от опытности/придирчивости/щепетильности судьи в частных случаях.

Надо читать положение, но практика показывает: судьи склонны ошибаться на нем.

А в целом - если дается минута, а не попытка, можно попробовать тянуть как сильнее по технике, с подгибом, а если не засчитают, тянуть согласно замечаниям.

Хаб - позволю себе повториться, самый спорный в плане судейства снаряд, из-за его мелких размеров не в последнюю очередь, и в зависимости от шершавости поверхности и техники атлета, разница может достигать и 80% порядка.

[Kashtan]

Иван Пупченко приглашен на Арнольд Классик 2019 на турнир по хвату.

Последний раз (и первый) украинец был на Арнольде по хвату в 2010 году, и тогда Украину представлял Сергей Романчук из Макеевки.

К сожалению, Иван буквально перед неделю назад травмировался.

[MaJ0r]

не восстановится?

Игорь, а что приглашение дает? Какие-то финансовые бенефиты или просто возможность участия, а дальше все на плечах атлета?

Следующий вопрос будет, а тебя приглашали/приглашают, есть ли планы/мечты попасть на Арнольд?