Сила Хвата

[Kashtan]

Heavy grip 250 lb (113 кг) в электричке.

Понятное дело у СоС точность +/-20% а у этих китайцов ещё больше разлет.

В качестве эталона паспорт.

 

Кстати заметил по началу эспандер туже, потом становится по ощущениям на 10% легче и таким остаётся.

ОЧень мощно.

Магнезию рекомендую, хорошую, и порошковую и жидкую. Легче будет.

Сильно развитая подушка большого пальца, в целом ракурс сложный, а так руку Дарагана или строение ладони Сарычева напоминает.

В Новая Гребля проживает Николай Петрович Зинченко, настоятельно рекомендую его найти, приехать к нему, и попробовать разнообразные снаряды. 068 27 три 8 четыре 8 семь. Он пенсионер, в основном дома.

Можно ко мне приехать, Яготин, одна область, но здесь надо уже искать возможность, чтобы окна выходных дней наши оба совпали, они у меня плавающие.

 

[Главмех]

Новая Гребля в 8 км от меня.

Я наверное понимаю откуда задаток именно правой руки.

Я после ранения 2015 и почти весь 2016 проходил с тростью. Т.е. часть веса тела снимал с ноги на руку.

Потому наверное левая в этом плане значительно уступает.

[Главмех]

Один раз правда недозакрыл на пару мм потом на видео увидел

[Kashtan]

Один раз правда недозакрыл на пару мм потом на видео увидел

По факту мощно даже без скидок на новичка.

Хотелось бы увидеть следующие видео с тренировок.

[Kashtan]

Лейн Снук устанавливает мировой рекорд на Крашер 2.5.

[Kashtan]

Китаец Квинчен поражает своим прогрессом. Занимается с 2012 года.

Ему 18 лет.

 

 

 

 

[Главмех]

По факту мощно даже без скидок на новичка.

Хотелось бы увидеть следующие видео с тренировок.

 

Выкладывал, но ютубыч по какойто причине заблокировал и вынес предупреждение.

На выходных хорошо отдохну и постараюсь перезалить видео....

Хочу попытатся сжать 20 раз эспандер на 200LB, если получиться буду считать что этап в 200 LB пройден.

[Kashtan]

Выкладывал, но ютубыч по какойто причине заблокировал и вынес предупреждение.

На выходных хорошо отдохну и постараюсь перезалить видео....

Хочу попытатся сжать 20 раз эспандер на 200LB, если получиться буду считать что этап в 200 LB пройден.

Даже в случае если немного не хватит до 20, можно смело переходить к следующему этапу.

300 и 350-ки есть?

Интересно видео попытки.

[Kashtan]

http://ironmind.com/news/Dinnie-Stones-Alo...-Historic-Lift/

Эммаджейн Смит - первая женщина, потянувшая знаменитые камни Динни без лямок.

В сети только тяга с лямками, прилагаю.

https://youtu.be/Nq9vYnwpvWM

[MaJ0r]

такие камни вообще, хоть с лямками, хоть с крюками бы поднять )