Сила Хвата

[Kashtan]

крутая таблица) не видел такой) а что показывает третья колонка в таблице?

Типичная выборка: третья колонка - количество испытуемых эспандеров данной модели.

 

 

 

[Kashtan]

Время для личной гордости:

1. Возглавляю рейтинг Железного хвата, закрыв 6-й уровень.

https://vk.com/topic-4840890_30162433

 

Видео.

https://www.youtube.com/watch?v=lUapHnQXPsQ

2. Первый в мире Супер Бастард.

http://www.fatbastardbarbellco.com/FBBCGRIPPERCERTS.html

3. Возглавляю таблицу по Крашеру 2.5

http://www.fatbastardbarbellco.com/CRUSHERS.html

4. Возглавляю таблицу по Бомбе 8-фунтовой.

http://www.fatbastardbarbellco.com/BOMBCERT.html

5. Девид Хорн определил по итогам года лучших атлетов, и в свой список атлетов десятилетия.

 

http://www.gripboard.com/index.php?/topic/...rants-for-2016/

 

It was another great year of performances!

Here are the Grip Hall of Fame entrants for 2016.

Congratulations to all!

 

All 2010s

Bloom, Jerome (England) – 66k

Goodman, Gil (USA)

Hall, Eddie (England)

Horwood, Phil (England)

Joronen, Arto (Finland)

Junnilainen, Niko (Finland)

Kupinsky, Igor (Ukraine)

Larsen, Thomas (Norway)

Raftopoulos, Evan (USA) – 66k

Rytkönen, Anu (Finland) – (Female)

Stepien, John (USA)

 

Blair, Rob (England) – promoted from 83k to open

 

http://www.davidhorne-gripmaster.com/griphalloffame.html

 

[ochenpro]

ого жесть) поздравляю) даже не знал что на форуме у нас есть такие титулованные люди) прям элита)

 

а где найти инфу по этим фббц эспандерам? мне чет гугл нифига не находит толком. хотелось бы килограммы его посмотреть)

[$l@ventiy]

Kashtan класс. поздравляю!!!

 

зы. я тут на днях пытался полтинник одной рукой поднять... но х"й там плавал)) такое наверное только на видео Дикуля бывает))

[ochenpro]

Kashtan класс. поздравляю!!!

 

зы. я тут на днях пытался полтинник одной рукой поднять... но х"й там плавал)) такое наверное только на видео Дикуля бывает))

я сам не могу пока)) но от пола отрываю уже) эспандеры мне немного помогают в этом) правда фигово что в них большой палец не работает)

 

вот что делает с ним Дараган) правда чет видео обрезанное

[$l@ventiy]

я сам не могу пока)) но от пола отрываю уже) эспандеры мне немного помогают в этом) правда фигово что в них большой палец не работает)

 

вот что делает с ним Дараган) правда чет видео обрезанное

так это он Дикулю блины на штангу вешал?)))

 

[ochenpro]

так это он Дикулю блины на штангу вешал?)))

выше писали про него и его достижения в армлифтинге и всяких эспандерах) ну и + 400 тянет однохватом в замок в 125 категории)

 

[$l@ventiy]

выше писали про него и его достижения в армлифтинге и всяких эспандерах) ну и + 400 тянет однохватом в замок в 125 категории)

я знаю кто такой Дараган)

 

[Kashtan]

ого жесть) поздравляю) даже не знал что на форуме у нас есть такие титулованные люди) прям элита)

 

а где найти инфу по этим фббц эспандерам? мне чет гугл нифига не находит толком. хотелось бы килограммы его посмотреть)

Спасибо.

https://vk.com/doc-4840890_438398203?dl=93b9660c604c87e027

gripperrankings.xls

[Kashtan]

Kashtan класс. поздравляю!!!

 

зы. я тут на днях пытался полтинник одной рукой поднять... но х"й там плавал)) такое наверное только на видео Дикуля бывает))

Спасибо.

Полтинник - это щипковый хват, но не классический, ибо с ребрами и резиновый, а тру олд скул признает только голые стальные диски, но таковы наши реалии. MB Barbell полтинник черный или зеленый имеет 7 см по ребру, если не ошибаюсь.

На них надо отдельно тренироваться, чтобы результат приемлемый показать, то что не получилось с одного раза, не показатель. Надо просто на этих же дисках и тренироваться.