Сила Хвата

[ochenpro]

ого жесть) поздравляю) даже не знал что на форуме у нас есть такие титулованные люди) прям элита)

 

а где найти инфу по этим фббц эспандерам? мне чет гугл нифига не находит толком. хотелось бы килограммы его посмотреть)

[$l@ventiy]

Kashtan класс. поздравляю!!!

 

зы. я тут на днях пытался полтинник одной рукой поднять... но х"й там плавал)) такое наверное только на видео Дикуля бывает))

[ochenpro]

Kashtan класс. поздравляю!!!

 

зы. я тут на днях пытался полтинник одной рукой поднять... но х"й там плавал)) такое наверное только на видео Дикуля бывает))

я сам не могу пока)) но от пола отрываю уже) эспандеры мне немного помогают в этом) правда фигово что в них большой палец не работает)

 

вот что делает с ним Дараган) правда чет видео обрезанное

[$l@ventiy]

я сам не могу пока)) но от пола отрываю уже) эспандеры мне немного помогают в этом) правда фигово что в них большой палец не работает)

 

вот что делает с ним Дараган) правда чет видео обрезанное

так это он Дикулю блины на штангу вешал?)))

 

[ochenpro]

так это он Дикулю блины на штангу вешал?)))

выше писали про него и его достижения в армлифтинге и всяких эспандерах) ну и + 400 тянет однохватом в замок в 125 категории)

 

[$l@ventiy]

выше писали про него и его достижения в армлифтинге и всяких эспандерах) ну и + 400 тянет однохватом в замок в 125 категории)

я знаю кто такой Дараган)

 

[Kashtan]

ого жесть) поздравляю) даже не знал что на форуме у нас есть такие титулованные люди) прям элита)

 

а где найти инфу по этим фббц эспандерам? мне чет гугл нифига не находит толком. хотелось бы килограммы его посмотреть)

Спасибо.

https://vk.com/doc-4840890_438398203?dl=93b9660c604c87e027

gripperrankings.xls

[Kashtan]

Kashtan класс. поздравляю!!!

 

зы. я тут на днях пытался полтинник одной рукой поднять... но х"й там плавал)) такое наверное только на видео Дикуля бывает))

Спасибо.

Полтинник - это щипковый хват, но не классический, ибо с ребрами и резиновый, а тру олд скул признает только голые стальные диски, но таковы наши реалии. MB Barbell полтинник черный или зеленый имеет 7 см по ребру, если не ошибаюсь.

На них надо отдельно тренироваться, чтобы результат приемлемый показать, то что не получилось с одного раза, не показатель. Надо просто на этих же дисках и тренироваться.

[MaJ0r]

Каштан ты крут, поздравляю! :du:

Мне чего-то всегда казалось, что твой вес 120+

 

[ochenpro]

Каштан ты крут, поздравляю! :du:

Мне чего-то всегда казалось, что твой вес 120+

а где ты его вес нашел?)