palyanucya Опубліковано: 12 листопада 2008 Опубліковано: 12 листопада 2008 Іноді після жима штанги мене буває пробиває ще пожати тоді я жму однією рукою гантель стоячи тримаючись за спинку лавки. Мені цей жим більше подобається ніж жим двох гантелей. Відчуття прокачки набагато краще. Але це хібащо в тому варіанті якщо перед цім жимом іде жим штанги!
Terminator Опубліковано: 1 березня 2009 Опубліковано: 1 березня 2009 А мне две лучше. и вес когда беру две больший подымаю.
Рекомендовані повідомлення
Створіть акаунт або увійдіть у нього для коментування
Ви маєте бути користувачем, щоб залишити коментар
Створити акаунт
Зареєструйтеся для отримання акаунту. Це просто!
Зареєструвати акаунтУвійти
Вже зареєстровані? Увійдіть тут.
Увійти зараз