palyanucya Опубликовано 12 ноября, 2008 Опубликовано 12 ноября, 2008 Іноді після жима штанги мене буває пробиває ще пожати тоді я жму однією рукою гантель стоячи тримаючись за спинку лавки. Мені цей жим більше подобається ніж жим двох гантелей. Відчуття прокачки набагато краще. Але це хібащо в тому варіанті якщо перед цім жимом іде жим штанги!
Terminator Опубликовано 1 марта, 2009 Опубликовано 1 марта, 2009 А мне две лучше. и вес когда беру две больший подымаю.
Рекомендуемые сообщения
Создайте учетную запись или войдите, чтобы комментировать
Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий
Создать аккаунт
Зарегистрируйтесь для получения аккаунта. Это просто!
Зарегистрировать аккаунтВойти
Уже зарегистрированы? Войдите здесь.
Войти