Амплитуда Vs Рабочий Вес

[D.i.m.a.s.]

Тебе про это говорили.

Встань перед зеркалом и сделай как написал, кулаки будут как минимум над ушами.

Как бы тебе ответить на это...

Видишь ли, есть два момента (и с этим согласен Джей =)))

1. Мало ли, у людей могут быть разные пропорции предплечья и плеча (по длине)

2. В выполнении данного упражнения не имеет значения где находятся кулаки - имеет значение в каком диапазоне двигается само плечо (относительно плечевого сустава).

 

может у вас предплечья такие длинные? ))

[D.i.m.a.s.]

А ты Димас, сходи лучше сам свои посты перечитай, а то заипал уже мозги трахать, зануда.

бомбануло?

да ты сам на этом форуме первый зануда! если что (и аватарка у тебя соответствующая)

а я не параноик, чтобы свои же посты перечитывать - я всё помню.

 

адьос!

[Ant11]

Видел, там вообще на жимы не похоже, какие-то махи с поднятыми вверх руками.

техника своеобразная,нужно приловчиться..для разнообразия в многоповтрочке вполне нравится

[yobilovus]

1:1

[Outlawif]

Рассказал Катлеру о теоретиках форума. Вместе поржали =)

Мне Джей сказал, что он тебя развел. Не со зла, а шутки ради.

https://www.youtube.com/watch?v=Nb9z4xL8l18

 

[xx07xx]

Рассказал Катлеру о теоретиках форума. Вместе поржали =)

Джей нормальный парень - снял видос для вас. Если что - все претензии о том что он неправильно жмет к нему же :bm:

https://youtu.be/EptYVuIempI

 

что-то немного замылили на видео тех рыбят-напарников, что "срывали в нижней амплитуде вес" Катлеру. Да и в этом видео он проигноровал твой совет, что низя "опускать гантели низко, к плечам". Ну лузер, что с него взять - немного не так, но в целом, видно что старался. Наверное теоретеГ :bm:

[Billi]

Видел, там вообще на жимы не похоже, какие-то махи с поднятыми вверх руками.

А ты Димас, сходи лучше сам свои посты перечитай, а то заипал уже мозги трахать, зануда.

о чем спор вообще?у каждого своя амплитуда и техника подходящая именно ему

[yobilovus]

о чем спор вообще?

кури форум

[Billi]

спасибо Юра.форум я курю по лучше тебя

[andreyyy]

о чем спор вообще?у каждого своя амплитуда и техника подходящая именно ему

Так что ж теперь, поспорить и пересраться нельзя?