На Сколько Эфективен Thermofuse?

[stereomax]

Привет всем, уважаемые форумчане!

Решил немного скинуть к лету, и взялся достаточно сурьёзно.

Вес - 115, рост - 190 см. Скинуть хочу 20-25 кг. Как можно быстрее, но без фанатизма.

Посчитал, что оптимально будет потреблять 1300-1500 ккал/день, до 30 грамм углеводов, и как можно меньше липидов.

Также в рацион включил - Lipo-6x от Nutrex , Carnitin Pro Caps от IronMax, Amino Fuel от BioTech USA и Daily Formula от Universal Naturals.

Всю эту беду употребляю в колличествах советованых производителем.

Занимаюсь в зале по 3-4 раза в неделю, в дни без тренировок иногда (через день) кардио на велосипеде.

К слову на диету и добавки сел всего дня 2 назад, а в зал хожу уже достаточно давно с большими перерывами.

Суть вопроса: Стоит ли добавлять Thermofuse от Muscle Warfare? Я читал, что он достаточно неплохо сочитается с добавками озвучеными выше.

Или же что вы можете мне посоветовать вместо него?

Спасибо за внимание, тем кто дочитал - красивая попка :i05051:

[Stormdog]

Каллорий очень мало, у тебя рацион девочки в 50 кг, походу. Я третью неделю на 2200-2300ккал, углей 100-120гр. сбросил уже со 106 до 99,5. Раз в неделю ем всякие каки сколько влезит. Это без жиросжигателей.

Начни с 2500ккал, я уверен, что несколько недель будешь сбрасывать, потом постепенно понижай. Резко резать не рекомендуют. Кардио почаще и побольше.

По сути вопроса - можно совмещать, если бабло девать некуда. Хотя, если я не ошибаюсь, то и липо, и термофьюз с кофеином в составе, а значит будет перебор. Обычно даже в описании к жж пишут, что нельзя при их приёме употреблять другие препараты с кофеином и пить много кофе.

З.Ы. Жопа так себе.

[stereomax]

Каллорий очень мало, у тебя рацион девочки в 50 кг, походу. Я третью неделю на 2200-2300ккал, углей 100-120гр. сбросил уже со 106 до 99,5. Раз в неделю ем всякие каки сколько влезит. Это без жиросжигателей.

Начни с 2500ккал, я уверен, что несколько недель будешь сбрасывать, потом постепенно понижай. Резко резать не рекомендуют. Кардио почаще и побольше.

По сути вопроса - можно совмещать, если бабло девать некуда. Хотя, если я не ошибаюсь, то и липо, и термофьюз с кофеином в составе, а значит будет перебор. Обычно даже в описании к жж пишут, что нельзя при их приёме употреблять другие препараты с кофеином и пить много кофе.

З.Ы. Жопа так себе.

Насчет каллорий - так и было запланировано (хочу скинуть достаточно быстро, недель за 12), я не раз уже скидывал ~15кг и, в принципе мне не сложно себя сдерживать на 1500ккал, но никогда при этом я не использовал добавки.

Насчет кофеина, я его заметил в обеих добавках, но в повседневной жизни я кофе(даже чай) вобще не пью. Не будет ли его слишком много в таком случае?

 

Составляющие обеих добавок:

 

Показать

Липо-6Х

Количество питательных веществ в одной порции (2 капс.) продукта:

Синефрин HCl – 20 мг

Йохимбин HCl – 3 мг

Acacia Rigidula комплекс – 100 мг

Специальная матрица для улучшения работы щитовидной железы:

 

B-фенилэтиламин HCl

N-метил-B-фенилэтиламин

Тирамин HCl

Горденин

Безводный кофеин – 200 мг

Синтетические гуггулстероны Z&E 1:1 – 20 мг

Phase #1 специальная система быстрой доставки – 806 мг

Глицерин

Очищенная вода

Другие ингредиенты: целлюлоза, полисорбат 80.

Показать

Термофьюз

 

Selenium 15mcg 21%

Iodine 25mcg 17%

Thermofuse™ Proprietary Formula 1.69g †

Xtreme Thermogenic Amino Matrix

L-Taurine, Caffeine, N-Acetyl Tyrosine

Neuro-Stim Amino Matrix

L-Phenylalanine, N-Methyl-Tyramine HCl

Leptin Sensitivity, Adiponectin and G3P-D Pro-Lipolytic Modulation

Irvingia Gabonensis Seed 10:1 PE

Fat Cell Destruction (Adipocyte Apoptosis) Support Agent

Curcumin 95%, Resveratrol 98%, Genistein 80%, Guggulsterone 95% E and Z, Quercetin Dihydrate, Ashwagandha Extract (Withaferin A), Green Tea Extract EGCG 70%

Insulin Support Blend

Cinnamon Bark 4:1 PE, Banaba Leaf Extract 2%

Thyroid Hormone Activation System

Sodium Selenate .2% Trit, Iodide 3%

* % Daily Value is based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower based on your calorie needs.

† Daily Value (DV) not established.

Ingredients

Other Ingredients: Gelatin Capsule, Rice Flour, Magnesium Stearate, Titanium Dioxide (Color).

[Billi]

думаю организму радостно не будет от такой голодовки.а за 12 недель кил 12 можно сбросить и на 2500 ккал.здоровье то оно одно.по составу термофьюз херня.хватит и просто липо6

[Stormdog]

Не будет ли его слишком много в таком случае?

На этот вопрос ты сможешь ответить сам после того, как попробуешь. Некоторым подобных штырилок одной порции хватает, а другие пьют по три. Впринципе, у тебя туша немаленькая, можешь пробовать пить утром порцию липо, а перед тренировкой термофьюз, или наоборот. Опять же, смысл этих экспериментов может быть, если лавандос позволяет, а вообще ты и так много приобрел ерунды всякой. Многим хватает диеты и кардио.

[Stormdog]

думаю организму радостно не будет от такой голодовки.

Не могу не согласиться. Организм будет в дичайшем шоке от таких испытаний. Он ведь всё припомнит и возместит , лихвой, когда вернёшься к привычному образу жизни.

[Ark]

Ну и мясо буде активно уходить при такой голодовке.

Это типа всю зиму обжирался, а теперь надо срочно похудеть, скоро лето. Не понимаю я такого.

[stereomax]

Ну и мясо буде активно уходить при такой голодовке.

Это типа всю зиму обжирался, а теперь надо срочно похудеть, скоро лето. Не понимаю я такого.

Я набрал за полтора года. Новая сидячая работа + хирургическое вмешательство после которого мне не рекомендованы были большие нагрузки. Само собой о диете я помнил, но держал её крайне нестабильно и в последние несколько месяцев вовсе перестал соблюдать. На 1500-2000ккал я сидел не раз, и достаточно длительные периоды (вплоть до 6 месяцев), да и кроме этого организм испытывал напряжения серьёзнее. С диеты я собираюсь слазить, но это не означает что я перейду к неразмеренному питанию и перестану заниматься в зале или на веле катать. Жалко как-то терять результат достигнутый таким трудом.

Деньги у меня есть, и потратить на что-то действенное 40$ мне совершенно не жалко. Другой вопрос, не наврежу ли я себе двумя термогенниками?

 

[OlegRO]

с таким настроем и "опытом" зверств вы даже крысиным ядом не навредите

 

пс попы не надо

[stereomax]

с таким настроем и "опытом" зверств вы даже крысиным ядом не навредите

 

пс попы не надо

Извините если похоже что я выпендривался. Отнюдь, я хотел совет полезный услышать от людей опытных. Всё что тут писали предыдущие ораторы я приму во внимание, и пересмотрю свой рацион.