Креатин МОНОГИДРАТ

[SRZ]

Подякував ... Я 1.5 роик займаюсь в залі без хімії, тому не цікавився!!Але не думаю шо тренер впарив, я до того пив вітаміни daily formula результат не очень!!

а какой ты ждал результат от Дейли Формулы??? пампинг?

[yobilovus]

витамины и креатин это разные вещи

 

тренер все таки впарил - т.к. продал, а не сказал зачем он тебе, точнее сказал но не правильно

[valkiv]

а какой ты ждал результат от Дейли Формулы??? пампинг?

а какой ты ждал результат от Дейли Формулы??? пампинг?

Ну я більше брав для професійного плавання, для витривалості і енергії ,в тринажерному залі результат не дуже на плавані взяв Кандидата в майстри спорту

 

витамины и креатин это разные вещи

 

тренер все таки впарил - т.к. продал, а не сказал зачем он тебе, точнее сказал но не правильно

Та то зрозуміло що вітаміни і креатин різні речі!

А що ти можеш порадити для рельєфу??Ну і креатин мені б теж не помішає.

[yobilovus]

А що ти можеш порадити для рельєфу??Ну і креатин мені б теж не помішає.

 

а кто говорит что помешает?

 

для сушки - диета!

сухую мышечную массу также дает протеин.

[valkiv]

а кто говорит что помешает?

 

для сушки - диета!

сухую мышечную массу также дает протеин.

 

 

 

 

Но протеин вродіби більш шкідливий?чи в мене не достовірна інформація?

[yobilovus]

а кто тебе это сказал?

[SRZ]

Но протеин вродіби більш шкідливий?чи в мене не достовірна інформація?

надеюсь тебе это не тренер сказал

[Fish]

VALKIV, меньше слушай бабушек на лавочках.

для начала прочитай пару статей про протеин, про его пользу и "вред", а потом задавай глупые вопросы :)

потому что отвечать так же будут...

[paraschyk1]

Даже и незнаю что тебе написать....

1.Меняй тренера.СРОЧНО

2.От витамином мясо не растёт.

3.Протеин не вреден,абсолютно,даже наоборот.

4.Креатин залёт тебя водой.Никакой сухой масы небудет.Рельеф "ухудшится"

5.О сушке на форуме полно инфо.

6.Помойму ты в зале 1.5 года балду валял!

 

Всё!

[55Pavilion]

Protein - с англ. - белок.